桂林桂林(20230417)

作者: 健康体验 | 来源:发表于2023-04-16 20:54 被阅读0次
合影

今天是老朱旅游的第二天。

第一天是昨天,下午三点多的飞机,晚上安顿好后,一起聚餐。

今天据说去了桂林市龙脊县平安寨,这是全国各地销售精英的合影。

合影

这么看着,老朱还算是耐看的。

合影

没有比较就没有差别,对中年妇女来说也是如此。

保养得当,喜欢运动,心情放松,基本上都算是赢家了。

雨中

雨中观景的经历有很多,尤其是南方,春雨绵绵,一连数日。

梯田

这样拍的不错,挺有意境的。

登山

不得不说,老朱的拍照水平见高,如果是她亲自拍的话。

说完她了,说说我吧。

周一,跑休日,其实想跑也跑不了,为啥呢?饿啊,早晨醒了,是饿醒的啊,好惨。谁让自己昨晚没咋吃饭呢?

填饱肚子永远是第一位的。买了鸡蛋灌饼,豆腐脑。灌饼要两个鸡蛋的,还得加一根火腿,七块,没关系,对自己好点,这点钱值。

走着上班,听完了帆书《这是真的吗》,正好和我看过的《学会提问》《批判性思维》对照着读,42分钟,挺合适的。

上班一如既往地不疾不徐,中午饭后遛弯,下午继续忙着。下班坐地铁,回家饿了,涮火锅吧,别误会,没绿菜,只有一点羊肉卷,几颗牛肉丸,两个大虾,一片胡萝卜🥕。

吃着吃着,老太太视频,看我可怜兮兮的,让我买点菜去,我说一会去。

吃完下楼,溜达着去老兵超市,买了一把绿叶菜,什么菜我也叫不上来,能吃就行。一点小西红柿,还有一颗甜玉米。

回家,写简书,洗脸,刷牙,再做一遍核心力量训练,齐活儿。

准备睡觉,明早跑步。

对了,今天血压有点高,下午是132/92,晚上略有升高。

还是对自己不太狠,继续努力吧,半百的中年人。

桂林市龙脊县平安寨

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