坚强是一种过分被美化的品德，从小到大，教育、家庭及身边的环境都在倡导独立、坚强、勇敢等美德。
脆弱、失败、心理低谷、情绪抑郁等是很不被认可、不被允许的状态。我们宣扬如何成功，成功属于少数人。失败甚至平凡平庸是大多人一生的状态，学校和家庭都没告知我们如何面对这平凡、普通、甚至失败的人生。
成功学的主流思想，让很多人长期处于一种低自尊的生命状态，极度渴求外界的物质、权力和评价来证明自己的正确和自尊，或长期得不到，痛苦和矛盾会在生活中不断演变，无法自我肯定自我评价，更无法给身边人更多能量和爱。
就我个体而言，花了将近20多年来不断摸索才建立自我的评价标准，建立自己的内在自尊，认可自己的平凡、赞美自己的闪光点，找寻自己的魅力和力量之源。在这个探索过程，多是自救，少有向外救助。好像潜意识永远在认定，求助是一种对自尊的伤害和耻辱，甚至我们都不知道怎么展示我们的脆弱，一层层坚强的盔甲包裹着，忘了皮肤的感觉。
太多人都认可遇到困难要坚强，太多人也无法在别人遇到困难时给予接纳和支持，不是不愿意，是因为我们大部分不具备帮助人的真正能力。
一朵花，一棵树蔫了，我们会认真找寻原因，找阳光、水分和肥料的原因，给予呵护和调整，等待花朵再次绽放。
只有人蔫了，我们第一时间多是恐惧、害怕和指责，没有静静等待，找寻原因的耐心。脆弱不是一种美德，适当展示脆弱，向外找寻支持的源泉，找寻内在的深层次原因，调整自己认可的坚强才是最有弹性的美德。
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