加入咱们群好长时间，我写的分享很少，并没有坚持分享，但是我确实在有些事情上坚持了下来。
去年暑假我身体不太好，为了锻炼身体，我从去年秋季开始每天坚持散步一万步，养成了习惯，让我身体基本恢复过来，才能够顶得住工作上的种种压力。如今，我总是想尽办法抽时间锻炼，锻炼过后浑身轻松，神清气爽。
以前的我爱熬夜，不爱早起，长时间下来，整天感觉疲劳不堪，头脑昏昏沉沉，无精打采。我下定决心，从今年元旦开始每天早起，现在每天五点半不用闹钟就自然醒来，一般六点前都起来了，哪怕是最冷的冬天都没有间断，终于养成早睡早起的好习惯，现在精气神也比以前好了很多。
我还养成了其它一些生活上的好习惯。从本月5号开始，我开始每天读书10页左右。我的每天一万步，早睡早起，每天读书这些习惯我都打算终生坚持。
当坚持做一件事形成习惯后确实做起来十分轻松，一点也不是负担。
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坚持一个好的习惯，会让你终生受益
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本文标题：原创006——终生坚持的习惯
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