拥抱感觉

坐在回家的列车上，不知道这次作业如何下笔，脑子中闪过好几个主题，但是等真正下笔的时候都没什么感觉，所以都放弃了。小丝写作的方式都是靠感受感觉，有什么感受写什么，不管好的坏的，而不是脑子里想到什么写什么，我想这两者是有着本质的区别。为什么要讲感受呢？

我们的心共分三层，由外到内，分别是保护层，感受层其实也是伤痛层，真我。因为有伤痛，所以有保护层；但有了保护层，所以真我，令我们自己和别人都触碰不到，从而隔离了感受，切断了链接，其实连我们自己有时候不明白自己到底是怎么样的一个人。就比如我，用20多年的时间一直在试图搞清楚我的内在是不是以下这头凶猛的神兽，但我至今一无所知。

神兽

讲感受，就是捧出你的心，当你能捧出心时，那就有可能穿过对方的保护层碰触到对方的感受层乃至真我，如果只是讲道理，就很难起到作用，因为这很可能只是在保护层上作业。

去年10.1，有幸能与我的外甥一起玩。小家伙是一位奥特曼粉，起初他经常拿着他所谓的“神剑”来打我。别看他小，打起来力道也是有9分。后来，我发现他原来是一位奥特曼粉，顿时发觉了这个小家伙一定是拿他的舅舅当做了怪兽，一顿往死打。

熊孩子打舅记

后来我苦口婆心跟他扯了一大堆道理，换来的也只是当头棒喝。最后，我跟他说你这样打舅舅，很痛的，最后小家伙终于能消停了，我想我终于不是怪兽了。

心理学上认为人的心灵过程有三个，身体过程、情绪过程和思维过程。身体过程是对事物的感知，情绪过程是对感知事物的接受或否定，思维过程则是用文字对前两者思考的结果。身体过程和情绪过程是本体，思维过程只是镜像。但思维过程最容易方便传播。头脑可以接受各种信息各种道理，你的他的别人的。为什么你听了学了这么大道理依然过不好这一生呢？因为这些哲理是别人不断践行（身体过程）、不断体悟（情绪过程）、不断总结（思维过程），然后向别人传达他的经验，而这些经验道理只是停留在你的头脑里，但他们却不属于你。用催眠大师史蒂芬.吉利根的说法是，如果没有身体的作证，一个道理对你而言就可以说是个谎言。这也同样解释了为什么你不能改变别人，但你却能影响他人。

我很喜欢《高效能人士的七个习惯》，我也清楚知道具体是什么，但没什么感觉，对我也没什么帮助，因为他们根本不属于我，只有经历过身体过程的道理才是自身的道理，新的一年目标之一就是要努力践行。

愿大家不要成为思考的机器，打开你的五官去拥抱这个世界，因为体验才是灵魂的根本。

今天是一个特别的日子，据说在今天撒狗粮是合法的。希望大家不要出现，我跟你谈感受，你却跟我讲道理的尬局。

Happy Valentine’s Day.