正面管教工具卡———拥抱

拥抱

正面管教工具卡———拥抱

孩子感觉好会做得更好，你也是一样。拥抱帮助我们感觉好起来。

或许没有人能够拒绝温暖的拥抱吧，看看小孩子就知道，当他遇到困难和挫折，伤心和不安的时候，本能的就是寻求妈妈的拥抱。

但随着孩子一天天长大，他离我们的怀抱也越来越远，作为妈妈，我们也越来越忽略了拥抱的力量。

一方面，拥抱可以让人感受到被接纳、被理解和被爱，感觉会变的好起来。另外一方面，拥抱可以让人感受到联结，亲子之间，夫妻之间，一个拥抱，就可以化解一切。

1）当孩子发脾气时，试试要求孩子给你一个拥抱。

拥抱背后揭示的心理层面的含义在于：感觉好才能做的好。

不管是对于多大的孩子，再多的拥抱也不为过。

尤其当孩子发脾气，哭闹，和看起来最不可爱的时候，其实是孩子最需要爱，最需要拥抱的时候。

在那样的时刻，拥抱还有一种特别的含义，就是我和你在一起，我愿意接纳你的感受，和你的感受在一起，这是可以不需要语言的一种真诚的表达。

2）如果孩子说，“不”，你再说一次，“我需要一个拥抱。”

你也许会奇怪，为什么要说，“我需要一个拥抱”，而不是“你需要一个拥抱。”

如果父母说“你需要一个拥抱”，孩子很有可能说：“不，我不需要。”这样只会加强权力斗争。如果父母说“我需要一个拥抱”，孩子就不容易拒绝了。

孩子与生俱来就愿意做出贡献。贡献提供了归属感、重要感和能力。即使开始有点勉强，但孩子真的会想把拥抱“给”父母。

孩子感觉越好就会有越好的行为。一旦孩子通过给父母一个拥抱而感觉更好后，他就不再容易发脾气，放弃权力斗争，并享有与父母的拥抱。

行为不当的孩子是一个缺乏信心的孩子。在面对恼人的、具有挑战性的、或伤人的行为时，可能很难让我们记住这一点。由于这个原因，这个方法有助于我们对这个行为有计划，这是一种模式。

3）如果孩子再次说不，就说“我需要一个拥抱。你准备好时来找我。”然后走开。你可能会惊奇接下来所发生的。

结果若仍是被拒绝，或者尴尬地不知所措，请你再邀请一次，并且告诉孩子，“我需要一个拥抱，当你准备好时来找我。”

惊奇的事情会不会发生？你有没有安静地走开，给孩子一个安静的独立思考环境？赢得孩子的拥抱还是收获更多？做了才能知道。

小tips：

1、拥抱是化解冲突的神奇工具。

2、冲突发生时，先寻求积极暂停，等到大脑盖子合上，再寻求拥抱。

3、拥抱前要先建立连接。

4、语气和善，与孩子平视。

5、不要强求，耐心等孩子准备好。

正面管教的主要理念是先联结再修正。拥抱是一种建立联结的好方法，但不是唯一的方法。

还有许多其他方法和孩子们建立联结，并帮助孩子觉得更好，所以他们会做的更好。然而，最主要的是我们要知道正面管教工具卡不是一个技术，而是一个准则。技术是很窄的，而且经常不起作用。准则更广、更深，而且有许多方法可以适用原则。用你的心与智慧就会知道如何用这些准则来进行先联结再修正、专注于解决方案、赋予孩子能量——拥抱——这甚至会更好。

不管多大的孩子，都不要吝啬我们的拥抱，尤其在孩子看起来最不值得拥抱的那些时刻。

去拥抱我们的孩子吧，也不要忘记拥抱我们的爱人，还有我们的父母。

拥抱可以让每个人的感受重新好起来。

拥抱可以让我们和孩子都感受到彼此陪伴，彼此接纳，更多联结。

拥抱可以让我们和孩子感受到我们在一起，任何事情都可以一起承担，一起面对。

让我们行动起来吧！在孩子“丧失信心”的时候，先蹲下来，眼睛看着他的眼睛，先连接，共情，拥抱，看看接下来有什么奇迹会发生呢？