优势管理
1、才干是你的守护神,越清晰、越具体的描述自己的才干,越能更好调用它。
2、才干可以从这4个方面来进一步描述——在哪里用?如何用于个人成长?如何用来更好的做事、做人?如何防止滥用?我们可以把这些资料写在一张“才干卡片”上,随时拿出来提醒自己。
所有命运赠送的礼物,早已暗中标好了价格——茨威格
3、优势取向的工作方式,就是在所有达成目标的路径中,找到最能发挥自己优势的那条。
4、尤其要注意才干的阴暗面。要设计一套机制控制好自己的阴暗面。
劣势管理
5、劣势管理最直接的方法,就是多开自己的弱点区域,尽量选择与他人协作。
6、如果实在没法避免,用最好的素材、最好的工具,认真去做。因为任何时候,你都需要有“做自己不喜欢的事情”的能力,就当作是一种修炼吧。
7、劣势转优势的方法:找到缺点背后的优势,变成自己的小特点。
才干地图
8、怎样更全面的了解自己的优势?用才干地图可以更好的扫描:
自知-为人所知:开放区;
自知-不为人知:隐藏区。
自知的部分都可以通过SIGN、自我观察和回顾的方式获得。
不自知-为人所知:盲区。
通过他人的反馈,会接触到自己的盲区。我在文末推荐了一个“求求你,夸我吧”的寻找方法。
不自知-不为人知:潜力区。
处在潜力区时,如果你能持续的突破自我,并保持觉察,就有机会接触到隐藏区。
多渠道:多用不同的方式、渠道和反馈路径了解自己,有利于更全面的展开地图。
多频次:同一个测评多做几次、从不同渠道互相印证——都是让结果更加精准的方式。
9、觉得自己有优势,但是和别人相比是劣势,有可能是自己投入的时间不够,也有可能是找错了对比系。所以如果你觉得自己有天赋,尽早让自己去了解、接触真正的高手圈子,尽早的投入或者放弃,都是很好的策略。
10、才干是一种“可迁移的能力”,最大的好处是能在不同工作领域迁移和组合,并不限定于某一个具体的工作岗位或者领域。
爱情心理学(古典老师情人节加餐)
持久的感情需要三个因素:激情、亲密和承诺。
前期靠激情、中期靠友情、长期靠承诺。通过PEA度过蜜月期,然后通过内啡肽进入亲密器,建立起来承诺。
情感账户是培养亲密感的好方式,情感账户存一取百的关键是“找对语言,选对时机”。
“爱的五种语言”包括:精心时刻、礼物、服务行为、赞赏的语言和身体接触。你可以通过测评,观察对方开心或抱怨的情景,找到对方“爱的语言”。
要爱的智慧,而不是爱的努力。
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