生活是什么样的？生活是一个个关系组织构建起来的，关系的两头进行彼此的能量传递和交换，仿佛一条条传输管道，相互交错，产生很多的场景片段，我把这些片段称为“作品”。我们作为这部作品中身兼数职，导演、编剧、制片人、领衔主演。这些作品中充满了喜剧和悲剧，可每一个作品后面都包裹着礼物，叫做成长。
DIY点心style
解锁各种美食
七月的馈赠
七月如期而至，顺延了六月的忙碌和充实，又因为疫情而开启了新的生活体验。七月的我和好兄弟一起享用了美食，和好闺蜜开启了同居生活，顺气自然的和喜欢的人开启了甜蜜爱情之旅。坐在安静的房顶看了几场绚烂的晚霞，读了两本书，做了四场教练沟通，参加两场线下课活动；加入了日更群，完成了6月梦想之旅的复盘文，写了近5w字；泡了3次健身房，跑了7km，居家徒手训练200分钟，解锁跳绳小技巧，找到了自己的锻炼节奏。果然，同行者如此重要，和正向的人在一起，能激发你对生活的热爱，做了15天的饭，尝试了10道新菜，学会了自制低热量点心。远离负能量的人事物可以让你轻松愉悦很多。人啊，干嘛要自找没趣儿呐~
七月收到的馈赠：个人成长维度①一位师者语音指导如何用结构化思维整理自己的工作生活；②收共享牧一先生的《应对焦虑情绪》课程学习；③两本电子书资源；④三个课程的音频；对于亲密关系、焦虑情绪和非暴力沟通都有了更深次的学习和践行。
社群一次线上读书分享会，多次互相激励式的打卡，一时兴起的分享等等~
需优化的方面：①工作不明确引发的焦虑情绪，对生活没有规划，每日进步不明显；2.日更时间不固定，造成内心压力极大，影响其他事情的专注度；③输入多输出少，增加学习笔记输出和自己的行动清单会更好；④运动上不专注，训练痕迹不明显，开始记录身体参数。⑤生活中对美食研究较多，时间和精力花费较多，且容易多吃，引发肥胖。⑥独立思考时间少，每次看到一个知识点后尽可能在今天讲出来一遍、使用一遍。
八月的丰盛
有序的生活：早晨八点半前起床day20 ，一点前睡觉：DAY15
运动健康：DAY28天，1048分钟；冥想15次；体重下降1kg，人鱼线清晰显现；面膜护肤6
输入&输出：读书6本，笔记三本；电影6部，影评3篇；写作30天，完成长篇小说基础框架；听东岳学习坊15天，发言互动10次。得到心理学/商业洞察力两门课程完成。
事业成长：完成四场线上直播课程分享，受众300+，收获点赞200+，送花1000+；教练沟通两场，帮助一个教育公司完成线上运营思路梳理；帮助一位朋友清晰该阶段重心。和一位朋友探讨教练事业发展模型。
亲密关系：爸妈视频聊天，线上教学做饭；姑姑谈心，聊原生家庭和表弟的成长选择；闺蜜线上聚会、共学舞蹈；每日视频互动；
丰盛的礼物：闺蜜的生日蛋糕；好友的生日红包、牧一先生的情人节红包、蛋糕、礼物；闺蜜赠送的优质课程；减脂餐点；好朋友邮寄的“慰问品”；送给自己喜欢的书籍；赠送得到的电子书会员给自己；奶奶的手工小鱼和金刚柱~~~哇哇，还有好多的礼物我不罗列啦~~满怀爱与感动~感恩每一份收获~
8月感悟：
①眼见未必为实，耳听未必为真，一切都是内心扭曲后的反射，所以不要仅仅调动五官，更要以包容之心动态看待很多事情；
②事情发展有其必然规律在后面推动，我们不能用点上的勤奋忽略系统的优化，想要成长需要升维。这个维度就仿佛是你站在一楼看到的风景和十楼看到的风景肯定不同，所以多用十楼的视角看看此刻的周遭。如果可以，先从二楼开始即可~
③针对分享这件事儿，可能当时不一定有很大作用，但是带有利他心的分享是一个播种的过程，仿佛蒲公英的种子般，当遇见合适的环境，自然会发芽。
④为什么我喜欢研究商业，这是最好的答案。
研究商业的过程其实是一种自我观照的过程。所谓的“自我观照”，指的是我们如何在商业史中看到自己看到人性。因为慢慢你会发现，所有商业史、公司史，甚至金融史、货币史、娱乐史等等，最终都是人的历史。历史总在重复自己，但又常看常新。本质上是因为人性总是贯穿始终的，每个人都能在里面观照到自己。
研究商业就是研究生活本身。 如何独立思考、如何与人沟通、好朋友和好伙伴的特质是什么、如何与他人竞争、关键时刻应该怎样做决策、如何转变自己的人生路线、怎样激发最好的创意，甚至应该有什么样的消费态度......这些问题，商业和公司们其实都告诉了我们。
⑤健身锻炼是一个不断雕琢自己的过程，除了线条的雕刻，更有内心的精琢。有效的健身不是动作的模仿，而是自我探索身体协同的过程。哪一块儿肌肉在发力，它的承受度如何。。。。你必须要静下心来感受，和自己的身体对话。当然在做完所有运动后一定要关爱你的身体，给它足够的营养摄入和放松，用爱的能量更好滋养它。
⑥写作需要灵感更需要习惯，任意让自己的思绪发散，想想自己就是知名畅销书作家，多和优秀作家对话（阅读）你也可以完成一部美好作品。一切都可以从模仿开始到找到自己的风格。
⑦多给予外界一些正反馈，可能是一次肯定，一个点赞，一句回复。学习是为了能够激发人性格更多的善。
8.健身让我感受到代偿的存在。
哲学是无用之学，但它可以指导一切。
我说的未必都是对的，你相信什么就会收获什么。
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