最近生活和情绪一地鸡毛,内心再次深深地渴望平静。其实归结起来,情绪敏感、神经紧张,一个是对自己怯场不满,一个是对TA对婚姻不满。虽然在无数次内心对话、瑜伽冥想中,说的好好的,要接纳自己、接纳家人、接纳生活给与的一切,但是真正当负误差产生的时候,内心还是要翻腾好多天。
MM怯场不是新闻,从高中时代从不举手回答问题,到现在每次presentation,都是极为考验的一件事。但是前两天的2次面试,确实比平时水平再差一些(客观讲,最近无论是心理素质、PPT还是语言delivery,个人感觉稍微有提升)。因为一直想离开阅尔,重新开垦一篇希望之地,重塑更多的安全感。现在面试怯场成了关卡,让我很怀疑能否找到称心的工作,即便有offer过去了能否胜任?
TA最近实在给我很多惊吓。之前只知道他隔断时间会发疯一次,没想到现在会疯到这种程度,情绪感觉完全不受控。另外,整个人封闭自己,不与人交流。所以除了TA生病,现在又多了一重心里压力。
Anyway,最近整个人很紧张,神经兮兮,一天中多次会出现恐慌的念头。但是身边没有合适的心里医生,即便有价钱也承受不起,只能自己调节。
言归正传,情绪问题还是心态失衡。生活出现了较大的负误差,只能说是前面太顺,视野太窄。存在即是合理,接受自己怯场的事实,接受TA更高频率发疯的事实就行了。如果有能力想改变,运用智慧思考出对策,行动起来,That's all!
晚上很幸运看到徐峥《一个光头的人生思考》的演讲,再次看到原来偏执不专属我一人,原来每个人都是从自卑到自信,从脆弱到坚强的。坚强不是天生的,而是在面对磨难的态度和勇气中,一步一步淬炼出来的。
生活给与了我很多,近期有点偏执。再次深深地感恩赐予,感恩处于欣欣向荣的领域,感恩有一对老人帮我守护后方,让我有冲破职场天花板的机会,感恩有健康聪明的儿子,感恩身边的TA,虽然缺点越来越多,失望越来越大,但是不妨碍TA对我的爱,对儿子的爱,对家的担当。
再次深深的感恩。重新启程。
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