什么是便秘
·大便不容易解出来
没有便意
·大便干
大便稀溏解不干净
寒性、虚性便秘症状表现
一、有便秘的症状
便感不强烈
大便前干后软
长期的羊屎疙瘩
二、有寒证的表现
面色不红润无光泽
容易怕冷
肚子往往是软软的
胃口不好
精神不好、不爱活动、活动汗多、不爱说话、怕生(合并气虚或者血虚)
三、解决寒性、虚性便秘思路
促进动力恢复,补充阳气,使得寒邪散开,津液得以正常运行
·艾灸时可以配合太极按摩,补充米汤或者米油或者猪油拌饭
四、寒性、虚性便秘配穴建议
大肠俞穴天枢穴上巨虚穴
大肠俞:理气、调和肠胃
·天枢穴:调畅脏腑、理气行滞、消食
上巨虚:调和肠胃
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本文标题：寒性便秘艾灸配穴
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