《friends》
昨天和今天感觉心情都一般，刚刚在路上疯狂的用食物填补自己胃，肚子饱了，也一点点想明白了自己心情不好的缘由。
因为我上班摸鱼。
我认可的价值观里，每一分钟都不应该被辜负。特别是上班的时候，要尽可能的每一分钟都利用起来。但我这两天摸鱼时间过长，而且因为截止时间比较靠后，我暗地里给自己偷了工，所以这两天工作明显没有工作结果。
这种没有结果让我感觉到非常的怅然若失，导致我闷的像被厚棉被裹住了一样。
那么问题来了，我也不是因为没睡好精神不好，那为什么摸鱼要这么频繁呢？
要回答为什么摸鱼，先要想想什么时候不摸鱼。
我想到自己最专注的时候，就是写文章和录电台。因为我擅长，且有很明显的正反馈，所以我很乐意去做这些事情，没有时间也要创造时间来做这些事情。
但是这两天的工作内容本身于我而言是有难度的。这就意味着一我不擅长，二没有正反馈。这两个原因导致了我摸鱼比较频繁。
正反馈这件事情是短期内很难获得的，但难度可以随着熟练度的增加而变小。所以因为难度产生的畏难情绪，只是工作中的阵痛，而不会持续太久。
想明白了这一点，突然觉得自己的摸鱼有了名目可依，并不是单纯的我主观上想摸鱼。而是因为难度所限，有了畏难之心采取的缓兵之策。
准确的识别自己的心情并且找到原因，才能不困在这种情绪里面太久。
再进一步深入，我察觉到自己心情不好并不是因为摸鱼本身，而是因为没有明显的工作结果。
的确，有没有创造出成果，是左右我心情的一个很大因素。我的性格很少因为别人说一句话而感觉到冒犯，也不会过多的把一件小事放在心上，但是我的心情会因为感觉一段时间没有学到新东西，或者没有做出成果而真切的受到影响。
或许让我忧虑的东西，也是给我喜悦和骄傲的东西，也是我付出时间并且抱以期望的东西。
我很少对别人抱有希望，但是我对自己的能力，无论是工作还是写作，都有一定的得失心。
这也解释了我之前非常心胸狭隘的取关了某个年龄相仿的宫号写手，只因为觉得对方写的太好了，一对比会让我感到挫败。
付出时间的、会受从中受益的东西，也是制约着我们心情的东西。
那么有没有可能因为某事感到骄傲和自豪，而在这件事情上做着的短暂糟糕也不过于沮丧呢？
或许像我现在这样，条分缕析地找到心情的影响源泉，或许真的会在短暂做得不好的时候，更快的定位、识别和疏解自己的情绪。
最近在围脖上关注了一个创业者，女性，年轻貌美本，可以靠脸，但一心只想当成功创业人，有很强的创业强者心态和做事方式。
她说自己现在断舍离了很多大牌化妆品，每次出门也清汤寡水，开销基本上只有日常吃饭，物欲降到极低，并且她准备继续把这种低物欲的生活维持下去。
看到这一条点时候，我的本能反应就是不认可这种低物欲生活，女孩子趁年轻漂亮的时候要穿好看的衣服呀！
但是下一秒我突在意识到，对于她而言，现在最重要的并不是衣服穿的有多好看，而是通过快速试错，摸清创业路径，积累盘感，稳固持续进账的现金流。
于她的目标而言，好看的衣服并没有什么帮助，也不是必须。
我生活中也发生了类似的一件事。最近我在听杨天真的情商课，并且分享的时候说杨天真讲的很好，而我的一个朋友看到了后，问我，听了这些课你感觉有收获吗？
我说我感觉有。
朋友非要我举例，说出有哪些具体的改变，而我说出来之后他又对我说的改变表示不认同
我当时没有急着和他争辩，但是事后突想到这件事情时突然明白，“有没有用”是一个主观评价，要听了才知道。
对我的这个朋友而言，他不听杨天真的这一套课，也可以活得很好。
对于我自己而言，听了这个课，让我感觉自己的生活变得更好，所以可以说对他没用，对我有用。
判断一件事情有没有必要，是看你自己有没有这个需要。
比如我自己护肤就非常的随意，想起来的时候就涂一下全套水乳，所以化妆的妆感总是略显粗糙。
但我的美女朋友，十年如一日的坚持护肤，哪怕只是短暂的回到家中，也要带一堆护肤品小样保养自己的美丽。
当她建议我要买贵的衣服这样质感比较好的时候，我一面觉得有道理，但一面也觉得一定得这样吗？
关于是否应该严格护肤，或是否应该买贵的衣服，要看这两件事情对于个人的重要程度有多少。
对于美女而言，严格护肤和买品相甚好的衣服显然更重要一些，因为这些都是美貌的一部分，也是获得良好评价的一部分。
于我这种普通长相而言，从小到大收到的关于外貌的夸赞就不是很多，所以我严格护肤或者买很贵的衣服，收益也有限，于我而言这两部分并不是必须。
我清楚的知道自己只是一个普通的打工人，所以最重要的是提升工作能力加工资，以及从小到大习惯写文章，也因为写文章受到过别人的表扬，所以想要写得更好，而想要把文章写得更好，一定离不开要看更多的书。
但于美女而言，文案能力和看书显然就不是必需品。
但是美女因为自己长痘而感觉到的焦虑感和我因为感觉到自己写出来的东西是一坨shit的焦虑感可能是一样的，因为都是在我们在意的事上面跌了跟头。
因此随意告诉别人一件事情多么重要的建议是不中肯的，没有一件事情对所有人的重要程度相同。
如果是饥寒交迫的人，他们吃饱饭是最重要的。
如果是吃饱饭的人，吃的精细、营养均衡是重要的。
我们就不能对饥寒交迫的人说，吃的营养最重要；不能对普通女孩说，长相最重要；不能对靠技术吃饭的人说，与人打交道最重要。
找到自己的重要项，并且不把自己受困的选项误以为是别人的必需项，是我们作为成年人必须习得的基本意识。
我们在意的东西也会给我们至高无上的成就感，同样也会让我们在受挫时感到无望。
给自己的功利心一点时间，让自己的眼界除了装得下眼前，更装得下以后。
不沉湎于一时状态之沉浮，将自己的行为调整为与价值观一致，又能接受行为开小差的时候。
短期阵痛，也是我们了解自己的好时候。
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作者简介:
阿婉，98年生人，地铁生态观察家，菜鸟翻译。
第N次减肥中，轻度努力人格。
Focus on the one most important thing.
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