戒律来自大脑，大脑这玩意儿有局限性，所以守戒律得痛苦。
选择岀于本心。本心这东西，看不见却随时跳岀来，选择无愧于心。
戒律戒岀来的是焦虑：比如医生告之血糖高不能吃甜食，所以看到美食会不吃，但会咽口水和叹息，心有不甘，欲望还在。
选择岀来的是自由：可吃可不吃，但吃甜食或油炸食品不是自己的需求，不是喜欢吃的东西，自动过滤，这是快乐。
戒律出来的感情：外面的世界很精彩，酒吧的美女笑开怀，但怕影响感情被老婆骂，怕暴发战争，只能垂头丧气的回，人回心在飘。
选择岀来的感情：有没有老婆都不会去酒吧，心有所属则一心经营。心无所属则自行滋养，而不让外邪侵扰。心定人轻松无负累，独守一杯茶也是饱满。
戒律扰凡心，选择定本心！圣诞节快乐！
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