何谓刻意练习

临摹作品

刻意练习和一般练习不同。

首先，刻意练习有明确的目标。而且这个目标可以衡量。每次达成一个小目标的过程中纠正行为方式解决问题。

其次，刻意练习一定是专注的。专注就是集中精力不能走神。

再次，刻意练习需要反馈。反馈可以很快知道哪方面有不足，以及不足的原因，需要在哪里进行改善提高。

最后，刻意练习要勇敢走出舒适区。一直窝在舒适区永远无法进步。虽然舒适区外会遇到瓶颈，会遇到困难，解决这些最好的办法是从不同的方向想办法。翻阅书籍、请教这方面的高人、专家哪怕是这方面高于自己的同学、同事都会找到解决困难的方法。

刻意练习是需要带脑子而不是像复印机一样只求数量不思考问题。

正在刻意练习的我，为了避免自己走入一般练习的舒适区写下此文以示警示。