1.设定目标
2.定闹钟
3.找兴趣爱好
4.奖励自己
1.设定目标 2.定闹钟 3.找兴趣爱好 4.奖励自己
谈到自律,每个人都有说不完的话题,都说超级自律的人,一般生活质量都不会差。 可该如何将这种自律持久坚持下去呢?那些...
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该如何遇见你,未来 没有自律的时候 会是多么的糟糕 可一个人 并不能随便主宰自己是否拥有自律 没有 没有 生活,苦...
一个人想要生活的精致,变得优秀,通常就要从自律做起,那么该如何做到自律呢?一起来看看有关生活自律的20条小建议吧。...
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本文标题:一个人该如何自律和坚持
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