“诚实地记录，是让自己变好的第一步。”
17年1月起，我在朋友圈每日进行#日结#，记录自己一天时间的去向：读了哪些书，做了哪些事，有了什么感想，都如实记录，对于最后的彩蛋中的“行程单”很有感触：笑过之后，开始沉思。
我知道我的时间都去哪儿了，我微信上的朋友也知道我的时间都去哪了，因为可以看我的#日结#，它对于我最大的好处是让我更加珍惜时间，因这样的每日每时相伴，我才真正把它当做如影相随的朋友，而一切成长，都是从正确对待时间开始。此外，朋友圈也有一部分伙伴因为看到我的#日结#在反思、改变自己的生活，这是一种言传身教的正向引导。虽然我的所求不在这里，但因为自己的成长而给别人带来积极的改变，对我来讲也是巨大的鼓励。同时，我的家长和学生也因此更加觉着我是可以信赖、值得学习的老师，是人生成长路上的榜样。但是，榜样愧不敢当，我觉着我不过是个同行者，和所有致力于成长的伙伴一起学习，共同成长，认同笑来老师说的，学生是我一辈子的职业和身份。
“诚实地记录，是让自己变好的第一步。” 17年1月起，我在朋友圈每日进行#日结#，记录自己一天时间的去向：读了哪些...
001:刷牙的故事告诉我们，明确的暗示、自己很棒的感觉更容易让我们养成良好的习惯。记得早几年听一个领导人演讲，说一...
我自己本身就是一个胖子，从小就胖没瘦过，减肥过很多次都没有成功，一晃十多年了，还是这么胖，就是因为去年胳膊不小心蹭...
1. 明确的暗示 文章点到了我的痛处，为什么健身、阅读不能坚持，甚至不能启动，真的是一直没有给予自己一个明确的暗示...
1、积极的暗示很重要 我刚刚开始跑步的时候，跑500米都累的不行，喘不上来气，越想越觉的累，越累越觉的两条腿拖不起...
1.结果的及时性推动我们快速的积极的完成想要的事。为什么很多事情难以坚持？？多学一个单词少学一个单词又不会有明显的...
1我们之所以刷牙，是为了不想口气臭，也不想对着镜子看到自己牙齿有污垢。为什么没法坚持健身阅读，曾经我尝试去早上跑步...
相信很多人都听过这个爱情故事，说的是一个男孩子喜欢一个女生，但是呢，他知道自己并不出色，但是，他坚持每天给这个女生...
今天的三个案例，都是在教我们如何变成更好的自己，而让自己变好的关键就在于养成自律的习惯，这也是取得成功的一大重要因...
001. 积极暗示的作用 尤其喜欢文末的观点“人往往需要一个明确的暗示，让他们意识到做完这件事情的感觉棒极了。” ...
本文标题：0403剽悍晨读感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rdyfattx.html
网友评论