每天吃饭都是用嘴巴来吃东西，贪吃咸的辣的香的；
每天吃饭都是用肚子来吃东西，非得吃饱才满足；
每天吃饭都是用心来吃东西，肚子不饿，嘴巴寂寞，吃零食；
就是不用大脑来吃东西，明明知道身体消化不了那么多食物，可贪吃的心，还是每天吃很多，很多面，粉…都是些容易长肉的…
身体需要半碗，只能消化半碗；可是贪心却让我吃2大碗。明明知道多余的食物消化不了会转化成脂肪，还吃。
这真的吃饱了撑胖的。怪自己贪吃的嘴贪吃的心！
每天吃饭都是用嘴巴来吃东西，贪吃咸的辣的香的；
每天吃饭都是用肚子来吃东西，非得吃饱才满足；
每天吃饭都是用心来吃东西，肚子不饿，嘴巴寂寞，吃零食；
就是不用大脑来吃东西，明明知道身体消化不了那么多食物，可贪吃的心，还是每天吃很多，很多面，粉…都是些容易长肉的…
身体需要半碗，只能消化半碗；可是贪心却让我吃2大碗。明明知道多余的食物消化不了会转化成脂肪，还吃。
这真的吃饱了撑胖的。怪自己贪吃的嘴贪吃的心！
感想：减肥这个东西的实质，是和人性作斗争. 凡是和人性作斗争的事情，都没有简单的. 我自己减肥的经验是，减肥前三天...
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