尚嘉心理EAP培训项目：威海监狱干警心理培训之《释放情绪，激活动

山东威海监狱干警2018年心理培训正式启动。首次心理培训之《释放情绪，激活动力》上午九点在威海监狱正式开讲。主讲教师吴建华。

课程从催眠放松开始，针对情绪的由来，情绪对心身疾病的影响，课堂上互动交流提问不断，情绪与能量的关系引起大家热议。

课后大家分小组总结，每一位的分享都由衷而发，真挚感人，几乎每位干警都意识到过去与家人的互动不够，亲人之间疏于情感的表达，以后要加强。同事之间借助这样的活动也加强了彼此的交流和联系。

最感人分享：年轻干警焦焦说要把今天所体验的情绪缓解技巧不仅用于家人互动，也会教服刑人员体验情绪舒缓……

干警范范说要尝试着把课堂学到的舒缓调节释放情绪的技巧用在服刑人员的教养改造过程中，他坚信一定会有效果，作为一个一线干警，他深知服刑人员的情绪心理状态。

这些干警学习以后跃跃欲试的状态，给尚嘉团队每一位教师巨大鼓舞，让心理学落地，让更多的人因心理学受益，是尚嘉的心愿，心理科普，我们一直在路上……

课程围绕一下几个方面进行：

上午：理论学习、案例讲解

1.情绪和能量的层级关系

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2.情绪与身体疾病关系

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中午：催眠放松午休

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下午：情绪释放体验

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1.团队心理游戏-媚眼抓人

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2.动态静心

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3.爱的沐浴

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4.气球大战

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气球混战，即使穿着拖鞋依然不影响跑的虎虎生风，气球藏在衣服里我也要坚决给你击毙。