关于吵架

朋友说晚上又跟父母吵了一架，随之而来的就是抱怨，烦躁和后悔。抱怨的是父母总是不愿意换位思考理解他，烦躁是因为争辩的事情并没有得到一个双方都满意的结果，后悔的是情绪激动的争辩言语上的冲动也在伤害彼此让父母难过。

对于吵架过去我从来没有认真思考过，在今年春节因为一些小事跟妈妈争辩最后两个人都僵持着，谁也不愿意先认错事后又觉得这些小事也不值得吵架尤其是在这个时候。但是吵都吵了，又特别嘴硬，死不认错彼此心里都有一些难过。

这件事一直被挂在心上，虽然妈妈已经不在意了，但是我知道当时的言语肯定让她难过了。事后我也一直在反思自己情绪失控的原因，为什么要去争吵，争吵是为了什么。

大部分的争吵都是一种情绪的宣泄，尤其是激素的刺激下情绪较为波动，往往会因为一些小事看不顺眼就会指责对方。这在自己生病的那段时间感触颇深，因为服药的原因情绪起伏很大，时而烦躁时而低落，理解的人会包容你，不理解的人就会抱怨；如若抱怨的过于频繁就产生了口角的摩擦。

还有一些争吵是因为在一件事上的意见未能达成一致，从而尝试了言语上的冲突；就如朋友跟他的父母之间的争吵，关于父母催婚。他觉得并不是自己不想而是没遇到合适，而父母觉得遇到这件事你得去争取，而且要求也不要过高等等。在同一件事上双方的认知，思考不同就尝试了摩擦，朋友一直想要扭转他父母的观点，父母这边又想纠正他错误的想法，最后就爆发了争吵。

为什么而争吵也有了一份自己的理解，一种是情绪上的宣泄，这无关吵架话题，仅仅是情绪不受控制的一种表现，这类有些是因为生病，也有可能是因为压力或者过往情绪的压抑；另一种则是为了达成共识，共同解决一个问题，在解决问题的过程中双方产生了意见不合而升级为的争辩。

争吵想要达到的目的不论是情绪宣泄还是解决一个问题，都需保持理性，一旦失去理性控制往往会因为口不择言而伤害到对方，有时候也会因为一些表达方式不同让事态变得更加严重。

其实大部分争吵事后都会有一些后悔的情绪，觉得自己过于激动了，其实主要是在争辩时忘了自己想要争什么，辨什么，让情绪主导了言语从而让事态往坏的方向发展。

想通了关于争吵，在工作和生活中也开始慢慢能理解对方也能理解自己的一些情绪反应。通过提前沟通，理性表达从而来帮助双方达成共识，而非通过恶语相向的争吵来实现你赢或者我赢的场面。