元认知能力：对自己思考过程的认知与理解。
你的“元认知能力”被激活，开始发挥作用的过程中，你意识到的是：
啊？之前我想的竟然是错的、不完整的、不周全的、不合理的、不知所以然的…...
啊？原来是这样的啊！
啊？这道理其实挺简单的啊！之前怎么竟然完全没有想到？
啊？那我知道了，我现在开始应该这么想才对…...
啊？我怎么又不知不觉被带回去了？明明已经学过的道理怎么就忘了应用呢？
唉！知易行难啊！哼！我就不信我搞不定!
…...
越是简单的事情，其实越容易被人忽略。因为我们总是以为自己已经理解了这些表层的意思，而不再去深挖其中的本质。
理解：因为经常听到一些熟悉的道理，也因为熟悉而忽略。最好的做法是将这些道理想明白。这个道理讲的什么？为什么会这样讲？能在哪些地方运用起来？
把复杂的原理用简单的方式讲清楚不容易。让别人意识到简单的东西，其实并没有那么简单则更加不容易。
理解：
我理解的“把复杂的原理用简单的方式讲清楚”是要你对复杂的原理已经有了深入的了解，透过层层的表现看到了其中的本质，这个时候才能用简单的方式讲清楚。
“让别人意识到简单的东西，其实并没有那么简单则更加不容易”这句话的理解是正因为简单，在我们遇到问题的时候常常是比较困惑，脑子里会下意识的去找复杂的道理来解释或解决，而忽略了简单的道理。
元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱，甚至可以一点都不夸张地讲：
一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。
从最底层的来看，元认知能力起作用的方式事实上极其简单。
哦，我原来（正在）是这么想的…...
嗯？我这么想难道是不对的吗？
啊！我应该这么想才对…...
早晚你会明白的，看起来这么简单的思考，竟然是绝大多数人穷尽一生都没学会的技能，甚至居然都没有想过应该习得、锻炼这种能力。
理解：无知是最可怕的事情。
我市场说“学习学习再学习”，意思是先要掌握学习的方法，再用合理的方法去学习。
而我们的教育中缺少的重要一环，就是把学生们的“元认知能力”培养起来。让大家知道，自己是大脑的主人，而不应该反过来被大脑控制。
大多数人没有想明白的道理是：
我们的大脑可以有多个层级。
持续升级自己的大脑，不断站在更高的层次去控制下面的大脑，这才是我们作为人类进化最有效的手段。
那么多人之所以容易受情绪干扰，脑子不清晰，其实就是因为总站在最底层与大脑纠缠，而从来没有想过自己能够有机会站在更高的层次去控制它。
理解：大脑有多个层级，元认知能力的培养就是让我们站在更高的层级去控制大脑。
被认为情商差的人，本质上来看，其实就是无法正确理解他人的感受；而无法正确理解他人的感受其实来自于元认知能力的欠缺——很简单的嘛：
一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整地这个正确立刻他人的感受呢？
所谓的“将心比心”，的确是绝大多数人都做不到的事情——为什么呢？并不是因为心和心都不一样，而是大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式；更是一位大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否确实正确合理。
理解：所谓的情商就是能正确理解他人的感受。
所谓的情商和智商只是一些外在变现形式，而一个人能否在这些方面获得高分，则取决于他们是否对这些概念有本质的理解。
元认知能力之所以重要，是因为它不光能帮你了解自己，同时还会让你更加了解别人。
所谓可以用来解放自己的“心智”，指的就是“具备足够元认知能力的大脑”。
元认知能力强的人，在阅读的时候，时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”…...当然最重要的是“升级”。
每个人的文字就是每个人的想法。
你在读别人的文字的时候，就是在拿对方的思维方式和自己的做对比。看看哪些方面和你想的一样，哪些方面和你想的不同。
这个过程其实就是一种锻炼元认知的过程。
多去看别人的文字，同时自己也要多记录多回顾，这种习惯一旦形成威力将是巨大的。
理解：文字能记录我们下我们的思考过程，也是去了解一个人最好的方式。
大量的研究结果表明，人与人之间的技能差异，证据确凿地来自于“刻意练习”。而一个人能够做到“刻意练习”，唯一能够仰仗的就是元认知能力，反过来，元认知能力也必然会在刻意练习的过程中不断被加强。
元认知能力的提高可以在方方面面帮助到你。
元认知能力还是你大脑的“食品质检员”。
你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。
你的创造，只有你自己觉得又价值的话，是几乎没有什么意义的，要有他人也认为有价值才可以，并且，“他人”的人数越多越好，“他人”人数越多，你的创造价值越高。
于是，你只能通过不断加强自己的“元认知能力”，以求自己的思考与思路越来越接近于正确、越来越完整、越来越高效…...乃至于终究有一天，哪怕是你不假思索、甚至随随便便创造出来的东西，都是真正有价值的，对很多很多人又价值，甚至对绝大多数人都有价值……到时候，财富对你来说，只不过是“顺手而的”的东西而已。
理解：财富的创造来自于你能给别人提供多大的价值，认可的越多越有价值，而元认知能力能让你去发现这个价值。
元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。
元认知能力不仅可以习得，还可以通过可以训练长期持续发展。
其实我们不妨把大脑当作一块肌肉。
“健脑”和健身一样，其实是看得见的、实实在在的变化。你的大脑皮层的表面积会越来越大，脑补的沟回也回越来越多。
理解：元认知能力和肌肉一样可以通过持续锻炼不断提高。
我们每周都在更新观念，而所谓的“更新”，之所以可以成功，就是因为读者的元认知能力被激活，于是，能够意识到自己原来的想法是那样的，意识到自己现在的想法是这样的，意识到这样和那样之间有怎样的不同；甚至，在对与错、好与坏、优与更优，差与更差之间反复选择的过程中，不断强化自己的元认知能力……能够意识到自己的注意力被分散了，就是元认知能力在去作用。
我们是一群决心要活在未来的人。于是，那无以伦比的耐心必然来自于这么一个试试：我们知道我们想要改变的，能够改变的，不是“现在的自己”，而是“将来的自己”。
理解：耐心+珍惜注意力+提高元认知=活在未来
PS1:这是阅读笑来老师的专栏【通往财富自由之路】的学习笔记，加上一些问题的回答和自己的所思所想形成的一篇文章。
PS2:打算花一年的时间再次理解和领悟专栏中的精髓知识，也欢迎有同样兴趣的朋友一起加入讨论和学习，微信：f1860094。
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