稳定战胜一切
我们常说:情绪稳定。稳定的核心是接纳。很多人脾气暴躁的根源就是:你没有按照我的思路做,这样的人有很大的“我执”,别人有一点不顺意就会爆炸。接纳的核心是允许别人做别人。只有接纳了别人,才能带来真正的改变,而不是带来对抗。无论发生什么事,总能从积极乐观的角度去看待问题,处理问题。多看好处,少看坏处。多看优点,少看缺点。多夸奖,少责备,多鼓励,少否定,这样才能让人获得足够的情绪支持和情绪能量。情绪价值越高的人,情绪越是稳定,越是宽和。
挫折是成功的基石
都说人生的旅途向来不易,每份工作都有它的艰辛。红尘是道场,工作是修行。沉重的压力、复杂的关系,总是贯穿了我们工作的全部过程。倘若一遇挫折便心生退意、消极以对,就容易陷入困境无法自拔。而当你忍住压力,主动调节自己,便能在工作中维持最佳的状态。等到时过境迁,你会发现:那些压力不过是催促你前行的动力;那些困扰不过是淬炼你成长的垫脚石。所有工作中遇到的每一个烦恼和挑战,都是为了成就一个更出色、更卓越的你。
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