新高考改革，大部分的省份已经正式启动啦，剩下少部分的省份还没有开始。新高考改革，摆在学生面前的第一难题是选科。针对于选科，可以说社会上有多到上亿的建议，但并没有几个建议是从自身情况考虑的。
人这一生，无时无刻不在做选择，选择由此也贯穿了人的一辈子。什么样的选择才是科学的、正确的、有价值的？如果有标准答案的话，想必人人都会花大价钱去购买。选科也是一种选择，选的是一种高中生活态度，选的是一种实现自身价值。而多数人的选科，并没有选出自己的高中生活及自身价值。
在做选择之前，我们需要正视核心的问题：你为什么拥有的选择组合这么多？
拥有一样物品或一种思想的原因，可以概括为以下三种：不懂拒绝、随心所欲，以及杞人忧天。
不懂拒绝：
和自己非常要好的朋友，说咱们在一班级多方便，选科时，就按照朋友已选的科目去选择。你不好意思拒绝，感觉这样也挺好的。但等到学习的时候发现，朋友的学习动力很足，而自己却无时无刻不想逃离课堂，因为对所选科目兴趣并不高。
随心所欲：
选科，是为了区分高考选择专业，但多数学生对于专业并不了解，专业的就业前景、主要课程、优势高校、就业行业等等。而在选择科目时，看着哪一个组合都挺好，都挺顺眼，选择哪一个组合都可以，于是乎就这样把科目给选了出来。
杞人忧天：
“选了这个组合，高考万一考的不好……怎么办”，有了这样的担忧和自我暗示，你开始充满“危机”感，情绪上也焦躁不安，一刻也安静不下来。探索用各种的方法来做决定，但结果并不奏效，往往收效甚微。
理清核心问题之后，你可以依次回答以下问题：
是否有兴趣？有无学习动力？感觉爽不爽？
如果在任何一个问题上产生了犹豫，不用迟疑，马上放弃。因为你的内心已经告诉了你最真实的想法：它不适合你，该换一个选科组合啦。
只有抛弃多余的、负面的思想，
才能轻装上阵，越来越靠近你的选科理想。
梳理一下你的学业生涯，做一个清零：
通过梳理和清理，你就能知道你最重要的是什么了。
因为你终于知道自己喜欢什么和不喜欢什么，
而不只是考虑别人感受，却找不到自己内心的声音。
断舍离，能让你的思路更加清晰，
知道自己要什么，并全力以赴朝着这个方向努力。
断舍离，让你的学习更有条不紊，
可以提高你的学习效率，甚至在心情不好的时候还能改善心情。
对于自我，我们恨不得如躲瘟疫般躲着，而断舍离却要我们试着拥抱“自我”，学会“自我”。所以在选择科目组合时，就应该以自我为中心。
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