我已经坚持半月有余的晨跑了，以适合自己年龄强度的速度，每天早晨绕公园一圈，我也不知道几公里，但跑一圈刚好出汗。感觉心率达到极限。
每次跑到最后那段路的时候，自我感觉良好的很，觉得呼吸均匀了，步伐也没那么沉重了。以为是自己的身体适应了跑步的强度。
心想，这样的状态可以继续再跑一圈。但还是偷偷懒吧！
这样跑到第三天早晨的时候，我猛然发现让我感觉良好的那段路，其实就是一段比较平缓的下坡路，不仔细看，根本觉察不到。原来我以为的适应其实是跑的下坡路，自然感觉良好的多。
谁不知道走上坡路费劲，走下坡路轻松啊！
在生活中我们有时也是在走下坡路，只是自己不易觉察，还误认为自己进步了呢。
我已经坚持半月有余的晨跑了，以适合自己年龄强度的速度，每天早晨绕公园一圈，我也不知道几公里，但跑一圈刚好出汗。感觉...
每到金三银四，跳槽永远是职场上最热门的话题。还没辞职的人多少会如雨后春笋一般躁动，而已经开始寻觅新工作的人，也不可...
2022年，我步入52岁，白发增加，思维缓慢，身体不如往年。虽是人生的下坡路，但还执着于教书育人、安身立命，自感无...
每当寂静的夜晚， 闭上眼睛， 当心跳变得缓慢， 直至听到自己的呼吸， 我总在想，这个世界到底有多大， 我们到底有多...
32岁了，过了青葱的二十几岁，满脸的胶原蛋白开始缓慢地流失，身体各项指标也开始走下坡路，对于自己的身体养护开始提上...
一过20岁，皮肤状态就开始缓慢走下坡路，特别是胶原蛋白的流失，它和皮肤衰老有着必不可分的关系，所以现在的年轻人大多...
当心你的思想，它们会成为你的语言；当心你的语言，它们会成为你的行动；当心你的行动，它们会成为你的习惯；当心...
当心你的思想，因它们会变成文字；当心你的文字，因它们会变成行动；当心你的行动，因它们会变成习惯；当心你的习惯...
“当心你的思想，它们会成为你的语言；当心你的语言，它们会成为你的行动；当心你的行动，它们会成为你的习惯；当心你的习...
当心你的思想，它会成为你的语言；当心你的语言，它会成为你的行动；当心你的行动它会成为你的习惯；当心你的习惯，它会成...
本文标题：当心缓慢的下坡路
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/recvqqtx.html
网友评论