幸福实修14

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班04-陈莉梅-浙江永康#

20171009（14/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

启动各种功课的接送✅

满足孩子去逛超市的愿望✅

问候老公 ✅

今日3朵玫瑰

甩长绳

瑜伽

臣服

【幸福实修60天目标】

在60天每一天跟孩子们做一次沟通、拥抱孩子

拥抱自己钻石的每一面

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D114:

我们创造了自己的世界，那如果说以前那个不快乐的自己是自己创造的，那同样，我也可以创造一个快乐的世界呢，带着察觉，带着一颗好好爱自己的心

【觉察日记】

觉察：长假最后一天孩子们开始各种课的补习，同时也查漏补缺检查没完成的作业，发现老大需要发老师邮箱的读后感居然是全篇网上照抄的，发现作文是抄的那一刻我以为我会有情绪，但居然一点脾气也没有，我告诉她这篇作业得重新做，她自己心虚理亏没意见，第二次给我看，发现内容是改了，但不过是网上东拼西凑写出来的根本没有自己的想法，我告诉她我拒绝发老师，可以的话自己发，我想到更多的是我不要发这样的文章太丢脸了，而且感觉孩子这样不尊重老师，我不想直接面对，我只想另外跟老师说明，看到了自己面对问题又产生了逃避想把自己择出去的想法，回想小时候害怕被责怪让自己变得小心翼翼，尽量不出错让大家都满意的一面