不愁吃穿的年代，时尚的各种种草真的有用吗

我是一个很容易被煽动的人，被各种火遍全国的东西种草多次，也因此被我的男朋友说我是一个没脑子的人。他说，人有脑子是好的，才可以去辨别事物的真假。

瑜伽

刚刚看了一篇有关于瑜伽的报道，原来错误地练习瑜伽是会带来身心伤害的。瑜伽老师的骨骼会比一般人老上10到25岁，且瑜伽也不可过度练习。我曾经也练过一段时间的瑜伽，想说坚持锻炼身体，不过大概由于我的懒散搁浅了瑜伽这件事，想想也是一件好事，因为我追风，也因为我懒散没能坚持，让我避免了许多不必要的危害。

酵素

曾经有一段时间，酵素是非常火热的养生产品，通过水果去发酵，说能排出身体毒素，美容养颜。实际上，个人在制作酵素的过程中是有菌的，发酵的过程你也不能保证里面的菌落情况，所以酵素其实是没有用的东西。

足贴

足贴也是一种没有用的东西。说是可以吸出体内湿气，而实际上不管你有没有贴在脚底，都能够让它有油腻浮起，这是没有用也不用考虑使用的东西。

还有很多我一时想不到，如果有想到再补充。