给耳朵放个假

中午的阳光透过南窗照亮了屋内，一扫几日阴郁的天气。想出去享受一番冬日的阳光却因为疫情导致的限制不便出门。不愿和美好的天光擦肩而过，那就站在阳台上晒晒太阳好了。增加一点紫外线，晒一晒脊背上的经络，给身体补充一些阳气，好让这个冬天不那么寒冷难熬。

看一看晴朗的天空下窗外明媚的光景自有一番乐趣。虽然城市的天际线看不太远，但近处的几排绿树、远处的几幢楼房也可以缓解一下疲劳的视力。

窗外平淡无奇的、司空见惯的景致因为有了空间的距离感和苍翠的绿植而显得新鲜可爱。小区住宅楼的室外景观是城市规划设计的一项重要考量。有一片碧绿的树木或美丽的花丛涌入视线，让人感到清宁喜悦、心旷神怡。当你疲惫烦闷的时候望一望窗外，几片树叶，几从花草，都会给你的眼睛送去清新和活力，时不时还有枝头鸟儿清脆的鸣叫唤醒你那不太敏锐的耳朵。

这时你会发现手机里五花八门的音乐再好听也比不过这简单自然的天籁之音。我们的感官在欲望的驱使下接触、浸染各样繁多的音像作品，不时变换着口味，不断更新着歌单，虽然特别优秀的佳作在当时能让我们欣喜或感动不已。可日后却逐渐审美疲劳，再精彩的节目，再好听的歌也只是稀松平淡的消遣，完全没有初遇时那种美妙震撼的欣然陶醉之感。

我不住在幽静的山林中，周围没有清泉和山谷，不能在大自然的怀抱中聆听清泉石上流的潺潺水声，不能聆赏空山鸟语、空谷回音的纯净天籁，未能感受在浩大的空间中天人合一的超凡体验。置身于工业化与信息化的洪流之中，各种噪声不绝于耳，手机播放的音视频有时也让我们紧张烦躁。嘈杂的环境中拥有片刻的安静对我们而言弥足珍贵！

在一天中你只想安静下来的时候，是不想被任何人工的声音所搅扰的。播放器里的音乐只会让你心烦意乱或百无聊赖，再优美的音乐也给不了你的灵魂一处憩息的家园。它们在其他时候曾给过你狂喜，迷醉，激励和安慰，而此时你却感受到它们的聒噪、喧嚣、矫情和苍白。这时候你应该果断关掉电子产品的音频播放器，给不堪打扰的耳朵放个假，让听觉放松一阵，让大脑和心灵回归到自然状态中去，唯有此不被打扰的安静才能让你回归恬静，才有更多的空间澄清思绪，梳理情绪，安顿心灵。

古人早有智慧的心得：静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。若想获得片刻的安宁与精神上的成长，请给疲劳赏乐的耳朵放个假，这一段清静的空白里有很多安宁的美好尽在不言中。

不用担心安静会让你无聊到发慌， 会有晴空下的几声鸟啼传进你的耳朵，叩响你的心扉，也会有几声猫咪细细的喵喵声拨弄你柔软的心房。鸟鸣清幽，猫叫甜萌，一串串天然美妙的生灵之音，清新、活力、愉悦与爱心都有了，自然的天籁如此和谐美妙。