短暂的休息，是为了走得更远
一、日拱一卒，每日思考
今晚吃了一次烤串，今年夏天的第一次烤串。
喝了一杯扎啤，冰冰的，感觉还不错；喝完以后就有晕晕的感觉，像踩在棉花上一样，量正好到位了。
一口羊肉串，一口啤酒，甚是欢喜，舌尖味蕾品尝了羊肉的鲜美，舌根感受着啤酒苦涩但又醉人的味道，整体感觉还是不错的。
什么都忘了，忘了日常的烦恼，忘了工作的繁忙，忘了未来的担忧，只有当下，只有当下的欢愉，只有当下的满足。
所以，在日常工作、生活的繁忙中，偷得浮生半日闲还是很不错的。
给身体放个假，给大脑放个假，给灵魂放个假。
短暂的放松，是为了未来走得更远。
加油吧。
二、今日养生实践记录
16:00-16:15，打坐15分钟。
刚上坐就打嗝不断，非常通畅的感觉，很舒服，周四中午吃得太多了，现在终于消食了。
打了一点哈欠，流了一点眼泪。
上半身有发热的感觉，可能因为天气热的原因，出了不少汗。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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