20240721《心神不宁》

                    202407-21  心神不宁

      不知道是最近天气炎热有中暑的迹象，还是近几日睡眠不好导致自己精神涣散。总感觉这一天浑浑噩噩的，好似在云中漂浮一般。而且还伴随着口干舌燥、浑身也提不起劲儿来，感觉就像病入膏肓，得了不治之症一样。内心总觉得不踏实，感觉有什么大事要发生一样，让人心神不宁。

      这种状态也不是第一次了，这种似梦似醒的情况好像每一个月都会有那么几天。而且只有自己处于其中的时候才能体会到这种难言表达的滋味。也许是睡眠不足而导致的精神涣散吧，我能找到的只有这个原因了，好像前几次的也是因为睡眠不是很好所以才有这种感觉的。再加上近几日也没有进行午睡，所以一旦这种睡眠不足堆积到一定量的时候。大脑就会制造一种假象，迫使自己完成充足的睡眠。

      这种不安的状态不仅仅影响着个人的精神面貌，主要还是影响日常的作息和工作。虽然做的时候也还能清醒的完成，可是现在回想起来，好像都不是那么的真实。那种身临其境的体验感一点都不存在了。好像这件事已经是存在记忆中很久的事了。

      这种状态也严重影响着自己的生活，至少在对事对人的态度上不能像以前那样严谨。就像喝醉了酒一样，谁也不想搭理只想安安静静的待在一角就足够了。不过这种自我禁锢下的思维一直都很清醒的，只不过是行动跟不上自己的思维。好像动一动就很累一样，这种身体的安逸感不允许我随意操控一样。