扑面而来的低落情绪，有时越有越多
昨天临下班工作上 遇到了糟心事，这份情绪带到了家中，
早上读了几页断舍离，触动的一个点，带给了一些力量，
20230208马欣欣分享：
是自己的责任就好好担起来，不过需要花些精力而已，
不是自己的责任，也不要一开始想太多，还是要多放宽心，
想一想最坏的结果，可能也就如此（），也是可以承担的。
扑面而来的低落情绪，有时越有越多
昨天临下班工作上 遇到了糟心事，这份情绪带到了家中，
早上读了几页断舍离，触动的一个点，带给了一些力量，
20230208马欣欣分享：
是自己的责任就好好担起来，不过需要花些精力而已，
不是自己的责任，也不要一开始想太多，还是要多放宽心，
想一想最坏的结果，可能也就如此（），也是可以承担的。
扑面而来的低落情绪，有时越有越多 昨天临下班工作上 遇到了糟心事，这份情绪带到了家中， 早上读了几页断舍离，触动的...
今天感恩老公帮我安装Photoshop,我决定先下定决心把这个学好，首先得让自己从目前低落的情绪中走出来，旅游是我...
欣赏感谢 今天一天内在起了情绪风暴，低落挫败，有什么可欣赏的呢。 从负向事件中找出正向的意义:确实有些难在自己最低...
面对问题的时候，不要总是发愁。 发愁解决不了任何问题，它只是情绪的一种，要尽快从低落的情绪中走出来。...
如果自己陷入了矛盾之中，如何化解自己的问题？ 1、冷却。 管理好自己的情绪，尽快从情绪中走出来。想想周围的同事，不...
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长期的情绪低落对自己来说是件非常疲惫的事情。因为一旦情绪低落超过两个月自己将很难从这种低落的情绪中走出来。 我不想...
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如何快速从低落情绪中走出来？ 1.接纳自己的低落情绪，允许他的存在，每个人，无论平庸或者伟大，都有情绪高潮与低落时...
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本文标题：20230208今天我最欣赏自己的一点是：尽快从低落的情绪中出来
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