最近天气很差,而香港的气温呢!只要一下雨就变得超级的潮湿,衣服晾不干,一阵阵的疲惫感就会席卷而来。。
没来由的就觉得厌烦无聊,没力气。而且不想动。
其实也不是我第一次因为累而不动找理由。真的自律起来,只要有一个理由让自己懒还是会继续懒惰下去的。
可后期发现我这种负能量的持续,好像和运动不运动并没有太大关系,但更多的原因是这段时间我真的没有好好的听歌。
听我本命小十七的歌。
也有可能工作开始有压力了,自己给自己的压力。
可能别人根本不当你是一回事。
一首好的歌曲,充满正能量的歌曲,往往会把我从一个超级负能量的环境,抽离出来!让我理清现实世界和幻想世界的区别。
因此,在我的生活里。没有什么不能被音乐疗愈的!学会从生活中找到自己喜欢的一首歌,去配合你每一天的心情和节奏。
运动时需要音乐,开心时需要有音乐,难过的时候更需要有音乐。
选一首你喜欢的歌,最后你会发现今天,过得比以往的每一天都不一样。
Rock with you
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