五个为毛
连续问五次为什么的意思。
以此回答,如果和亲朋好友有冲突了,自己生气了,有情绪了。。。这时候,自己真正的想法。
比如,孩子哭闹不睡觉,自己很烦躁,想生气。
为什么生气?
很烦啊!
为什么烦躁?
他还不睡觉,一个劲的要我陪,我饭都没做也没吃,好饿。
为什么他不睡觉,为什么自己不做饭?
他没玩够啊,也不困啊,他最近儿童分离焦虑,就是要和我待在一起啊,看不见就闹啊。
为什么你要因为他表现正常的事情生气?有别的办法吗?
是哦。他很好,我错了。我还有很多办法。叫外卖,让他当监工看我做饭整理家务,玩就开心的玩嘛!一起出去吃饭也OK。自己带娃,总归乐趣远远大于其它。
爱自己么么哒,照照镜子,笑笑更好看。
为什么能开开心心玩还要生气呢?
嗨,真傻。那么,认真陪孩子玩去喽。
WHY*5,基本就看出来了,多数的情绪是因为自己想要更好的局面却没有耐心去做而已。
试试?
五毛
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