现在看到这个标题，突然觉得其实并不仅仅我的情绪是跌宕起伏的，上学时我的成绩也是跌宕起伏的，回想一下目前的人生也是跌宕起伏的。
我的情绪一直都是一段时间的高潮，一段时间的低谷，在情绪高涨的时候我可以去做许多事，效率很高，但过一段时间，自己的情绪就会低落下来。
就像现在 ，这个时候的自己有点像炸药包，不能有一点明火，一点就爆炸，而这段时间最身受其害的就是孩子，我特别希望一切都是按照我想像的那样，向我设定好的轨迹发展，但是，孩子1是个独立的个体，尤其像寶暄这么大，更是有了自己的想法和思想，在自己情绪低潮的时候 ，就会不自觉的把情绪发给了孩子。
孩子是我们最好的镜子，她们可以很迅速的表现出你的状态、焦虑，担心，恐惧，烦恼等等，但同时也可以让我停下来，不让我一直陷在情绪里。
父母是孩子最好的老师，孩子是父母最好的镜子，遇见孩子，遇见更好的自己！
现在看到这个标题，突然觉得其实并不仅仅我的情绪是跌宕起伏的，上学时我的成绩也是跌宕起伏的，回想一下目前的人生也是跌...
不知道下一次情绪崩会因为谁，是什么事。 心里一直有根刺，拔不出来消化不了，隐隐作痛也无法忽视掉，于是后来发生的所有...
不晓得，今天原本还蛮开心的，下午睡了一觉，整个人昏昏沉沉的，不晓得在干嘛。但，又好像很舒服的样子。 于是乎...
我发现自己，情绪多的时候，才愿意花时间写点儿东西，也许这就是文字对我的意义。因为它是我情绪流动的一个出口，也是我...
上班第一天听说这次主体班的专题全部要试讲，当时还处在打探消息虚实的阶段，第二天教育科发出通知，而且要按照单位通讯录...
2020，年初疫情，复工后公司很萧条，我也经常翘班，住在公司宿舍，闲的我情绪极不稳定，在这家单位工作三年。5月份辞...
01 从体会感受开始，辨识自己的情绪 情绪总是跌宕起伏，要求自己接纳情绪是一件很难的事，但为了和自己保持亲密，我们...
高兴怎么买，给我打包。 一直不是情绪跌宕起伏的人，没有什么情绪化。就算再难过，也不会共享情绪。 我想，这是成熟了吧。
从11月11-19日，自己情绪跌宕起伏，各种纠结。19日梳理了自己的情绪，准备妥协做逃兵，回到自己的舒适圈。然...
情绪总是跌宕起伏，要求自己接纳情绪是一件很难的事，但为了和自己保持亲密，我们就不得不体会并接纳每一种情绪，包括最让...
本文标题：15，情绪的跌宕起伏
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