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舍得——你到底舍了什么,才一无所得

舍得——你到底舍了什么,才一无所得

作者: 楚丹丹 | 来源:发表于2018-04-05 07:36 被阅读59次
舍得——你到底舍了什么,才一无所得

春天到了,身边有很多朋友减肥,想要舍弃一身肥肉,获得魔鬼身材;也有很多朋友在做断舍离,扔掉了无数的“废物”,让自己的空间和生活变得更舒服。

今天的关键词是:舍得。

1,未来三年内,你最重要的梦想是什么?

当我问出这个问题的时候,或许你会说,这个时代不适合谈梦想,那么,右上角有个X,你可以退出。

如果你思考了一下,说:我也不知道我有什么梦想,那么我想说,你该仔细想想梦想这件事了。

如果你看到这个问题,一下子涌出很多个梦想,来,我们一起通过一个游戏来找出对你来说,最重要的梦想是什么:

拿出一张纸,一支笔。写下三年内你的七个梦想,先划去四个,再划去一个,再划去一个,最后就只剩一个,剩下的那个你最想要的,那就是你最重要的梦想。

在这个过程中,你有什么感受?

写出七个梦想有点难吧?一个一个划去梦想的时候更难吧?

我当时写下了:成为一个好的正面管教讲师,建立并运营好自己的品牌,赚一些钱,去国外旅行,写一本书,陪儿子 成长,多些时间照顾父母。

最后剩下的一个是:陪儿子成长。

在你划去梦想的时候,不妨问问自己:什么是重要的,什么是更重要的,什么是最重要的?

舍得——就是通过舍弃,找出最重要的那个。最重要的事情:只有一件。

2,在你的生命系统中,你把什么舍弃了?

以上是007创始人覃杰先生在007品牌私享会上分享品牌运营时的一个小游戏。

无独有偶,在《越书写,越明白》中,冉冉老师也分享了一个类似的游戏,叫生命价值观排序。这个游戏经常被我用在我的方糖读书会上。每次这个游戏前,我都会多准备一盒纸巾。

现在你先给自己准备好一盒纸巾,我带你进入生命价值观排序。

把一张纸撕成10份,写下你觉得生命里最重要的10件事。然后在桌面上把它们排序。

在我的读书会上,很多小伙伴写出了:孝顺父母,挣很多钱,环游世界,孩子健康快乐......

你写了什么呢?

现在,如果你必须要删除两个,你会删除哪两个?

看看剩下的8个,真的就是你最在乎的事情吗?有了这些,你的人生就会很幸福吗?

再看看这8件事中,你觉得还缺什么吗?

我记得在读书会上,当我问出这个问题时,很多人很迷惑的看着我,原来自信满满的人,也开始紧张起来,也有一些人自己觉得缺了点什么,但就是想不出来到底去饿了些什么。

此刻,你感觉呢?你有没有觉得缺了点什么?

在你写出的你生命里最重要的10件事里,以及你留下来的8件事里,有你“本人”吗?

想哭了,是吗?

我知道你会说:

天哪!我天天喊着要这个要那个,以为拥有了这些,我的人生就圆满了。可是,在我的生命系统里,却没有“我自己”!

跟你说,我第一次做这个生命排序的时候,跟你一样。

舍得——最不能舍弃的是你自己。

3 找回自己——我回家了

分享一个故事吧。

新一期的正面管教家长系统课上来了一位朋友。她是我第一期的学员,时隔一年,她回来复训。

在做家庭海报的环节,她特意分享了一个点,她说:去年我第一次来丹丹老师的课堂,我把介绍我自己的这张纸贴到了我画的家之外,现在,此刻,我把“我”贴到了家里面,我回家了;一年了,这是我最大的改变。

她的眼睛湿润了,我的眼睛也湿润了。

一年前她走入课堂的时候,是因为在夫妻关系和亲子关系都陷入了困境。

她说她想要好好照顾她的两个孩子,她希望给先生一个温暖的家,她想要一家人亲密温暖。

她舍得花时间去学习厨艺,为了让孩子和先生吃得好一些;她也舍得花钱带孩子去玩去学习,为了让孩子全面发展;她舍得让自己每天处于非常疲惫的状态,为了让孩子不受委屈......

当我让大家画出心目中的家,并把自己放入合适的位置时,她把代表自己的那张纸贴到了家的外面。

你看懂了,是不是?为了这个家,她舍弃了很多,包括最最重要的——她自己。

没有了自己,便陷入了混乱。夫妻关系、亲子关系,工作,所有的一切都出了问题。

舍得——在你舍之前,请先把自己找回来。

如果你需要帮助,来找我。“啡偿有礼”的一个小时的咖啡时光里,我最重要的事就只有一个———带你从你的故事里找回自己。

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