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2019-03-07易效能日记【第33天】

2019-03-07易效能日记【第33天】

作者: 陈今_944 | 来源:发表于2019-03-07 22:32 被阅读0次

    坐标:赣州

    起床:5:16

    昨晚就寝:22:39

    天气:雨

    温度:9~13°C

    ❤️本周计划

    早睡早起之21天习惯养成【连续21天达标,奖励210元旅游基金】:✖️✖️✖️✔️

    CPA复习每天3番茄&会计群打卡21天:✔️✔️✔️✔️

    易效能100讲学习【目标管理】:43、44、45、46、47、48

    慢跑10KM:(意识到下雨不能跑步,缺少运动,今天做出了调整,早起先练一节瑜伽,晚上爬楼500阶,再练一节瑜伽。)

    ❤️三只青蛙/番茄钟

    今日完成:

    ✔️CPA复习3番茄&会计群打卡

    ✖️100讲学习2讲:今天没有学习,去看群里讨论今早的班委会事件了。问题带来反思,反思带来进步。

    ✔️检视日记

    明日计划:

    CPA复习3番茄&会计群打卡

    100讲学习

    检视日记

    ❤️今日检视

    正视问题才能解决问题。感觉到了晚睡伤神,也经过鱼儿教练提醒,昨晚及时调整步伐,加快完成打卡作业,提前近1个小时上床睡觉。

    激励你坚持前行的不是励志语录,也不是励志的故事,而是充满正能量的自己。看到这句话,以前给同事发鸡汤文的我,默默地把早起打卡图发到同事群去了。

    ❤️开卷有益

    ❤️感恩分享

    旧领导打电话给我,依依惜别,善意提醒。心态决定心境。无论环境如何,我自芬芳盛开。

    ❤️好习惯打卡:

    早睡早起

    午休/冥想

    瑜伽:2节

    步数:8390

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