漂亮 自律 聪明 能干 高学历 青春 活力 健康 干净 白嫩 精致 匀称
这是真的吗?啊! 好累......
其实很简单,就只需做好下面3件小事,就可以成为那个“她”!
01 保持学习
从阅读中获取自己以前不知道的知识,武装大脑,自从爱上了阅读后,我不再会感到孤独和无聊,因为阅读是一件非常有意思的事情,会让你大脑颠覆、认知觉醒、思维锻炼、灵魂有趣、富有智慧、充满力量。
所以,将刷剧的时间用来看书,每天阅读1个小时,一周读完一本书,长年累月,你会越来越聪明!
02 保持护肤
一个有趣的灵魂再搭配一个好看的皮囊,那就无敌了
好看的外表可以让更多人了解你的有趣内在
做好每天的皮肤清洁和保湿补水,出门前做好防晒,再画个淡妆
那就是一个自信、干净、精致的美少女啦
03 保持健康
“想喝奶茶吗?想吃烧烤吗?想熬夜刷剧吗?“
不,我不想!
11点睡觉、7点起床
每天喝8杯水
戒糖、戒辣,自己做饭,营养均衡
每天运动40分钟
这样你就可以获得一个健康的身体,你信吗
二十多岁的女生,希望你只追求知识、自律和健康,这样的你再也不需要羡慕别人,因为你就是别人羡慕的“那个女生”。
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