#30天专注成长#D20时间管理

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《自律、优秀是一种习惯》

你有多自律，就会有多自由！

成功从用心、专注做一件有意义的小事开始。

赢得自信！

《自律、优秀是一种习惯》05奇迹日志

90天好习惯第13天：没有记录就没有发生。

1、早起、晨跑比较轻松快乐地完成，还要进一步提升愉悦感。

2、饮食均衡、7分饱：

我要在饮食方面建立对自己身体有好处的习惯！

下午5点半之前，全天都做得很自律，很愉悦。

3点半时，还发了一条说说：说是晚上只喝水，决定不吃东西了。给身体好好放一个小假。

结果真是计划没有变化快，

一起去公婆家聚餐，我忘记了自己真正想要的是什么，我忘记了自己现在最重要的是什么，我还给自己找了一些借口，我不顾一切地吃饭，

反思，当时我心里是在努力给自己找借口放纵让自己去吃。

你想的是什么，得到的就是什么！

你想的是什么，得到的就是什么！

你想的是什么，得到的就是什么！

3、每天坚持在群里和QQ空间说说里打卡：及时公开自己的行动。

这个法子，其实是自己督促自己持续做下去，直到成为真正的习惯。

优秀是一种习惯。

优秀是一种习惯。

优秀是一种习惯。

我自认为：优秀=好习惯=自律

4、今天明确了我今生最重要的事：

一是把自己修成一个智慧幸福的人。

二是帮助孩子走向智慧幸福。

三是做一个卓越的老师，透过自己的生命去影响更多的家长和孩子生命走向智慧幸福。

我要用心看清自己的弱点和优势，好好成长自己。

只要不断修正自己，刻意的训练自己，

一切都会好上加好。

5、今天发现自己一个弱点：

帮人的心太急切了，帮孩子时，总想让孩子快快接受我的建议达成好的结果，可是孩子自己并不想啊！于是，就会有对抗。

帮人，是需要智慧的。

自己好，并不能帮助别人好，让人家马上就好起来几乎是不可能的。

除非对方有强烈的改变的心，愿意主动改变，乐意行动！

对那些并不想改变自己的人来说，

我们只能通过自己结出的美好果子，来吸引对方和感染对方，

从而唤醒他们。

唤醒，唤醒，唤醒。

很多时候，自己也在颠倒梦中啊！

还是先唤醒自己吧！

还是先唤醒自己吧！

还是先唤醒自己吧！

急，有什么用呢？急着达成结果？急着说出来？急着完成？

这些都是做不好事情的。

还是要遵循正确的因果规律，做自己该做的！

方向、方法对了，反复的行动，剩下的就交给时间吧！

时间会告诉我们你究竟是不是更智慧、更幸福了！

还是要在慢上下功夫！

凡事，慢慢做，做好它，愉悦地做！持续地做！

从做一件重要且有意义的小事开始吧！

祝福大家的今天和明天更加智慧幸福。

————来自《时间管理群》同学分享