跳出小循环的方法只有一个：改写自己的心理程序
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德洛丽丝生活在甜水镇。她清晨醒来，轻快地走下楼梯。和慈父笑语晏晏道早安，然后骑马出去玩。
德洛丽丝来到集市，不小心掉了一罐牛奶。一个英俊强壮的牛仔为她捡起来。德洛丽丝又惊又喜，原来她的恋人泰迪远行归来了。两人纵马来到郊外，尽享风光旖旎。
傍晚，他们回到德洛丽丝家，发现家里已是血海，父母惨死，一群面目狰狞的人攻击他们，泰迪打死了几个，然后被打死。德洛丽丝成了战利品，她发抖、哭喊、撕心裂肺地叫，却毫无抵抗之力……
第二天早上，阳光再次普照甜水镇。德洛丽丝从睡梦中醒来，轻快地走下楼梯，和父亲道别、出门、掉一罐牛奶、和泰迪去郊外，傍晚回家，结局还是泰迪被打死，德洛丽丝被凌辱。
第三天早上……
这是最近大热的美剧《西部世界》里的故事。德洛丽丝、泰迪和甜水镇的居民，都是高度仿真的机器人。德洛丽丝的悲惨命运，只是一个设计好的故事线，她从醒来到死掉的一切经历，是她固定的“小循环”，重复又重复。
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陷入“小循环”动不了的，真的只有机器人么？
小莉从小敏感，没有考上大学，家里人就到处求人，让她进了制药厂。她安静了一个星期，就开始抱怨，宿舍环境很差，舍友都很坏，总孤立她，合伙欺负她，闹着换宿舍。家里人很宠她，就又开始找人，给她换了宿舍。过了没多久，新宿舍的人也都黑化，成了她的敌人。无奈她只好搬到了附近的姨妈家住，对姨妈更是十分不满意，嫌姨妈卫生习惯不好，总是第二天早上才扫地倒垃圾。
车间主任和工段长也是奸诈小人，对她不公平，自己迟到5分钟就被扣钱，但同车间的小茹，有一次迟到了10分钟，有人偷着帮打卡，领导也不管。最终，她大爆发了，和所有人大吵一架，拂袖而去。
家里人没办法，继续给她找别的工作，但多则一年，少则数月，她每份工作都重复这个过程和结局。这不是标准的小循环么？
小循环因人而异，有人剁手，有人家暴，有人出轨，有人犯罪，有人麻木，有人自闭，有人刺风车……上帝设计的故事性虽然更丰富精彩，但是梳理起来，也只有若干类型。《红楼梦》里的贾雨村更明白，他说人类的故事线和小循环只有4种类型：应“运”而生的“仁”，尧舜禹和孔孟之类。应“劫”而生的“恶”，桀纣王莽秦桧之流。正邪之气相交的“异类”，陶渊明和崔莺莺之属。最后一种他不屑提，我补充一下，就像鲁迅的闰土，被生活无数次剥夺和轻视，却始终在自己小循环里安守本分的沉默的大多数。
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我们可以跳出小循环么？
好消息是可以，坏消息是很难。
支配我们言行举止的是什么？是我们的生活模式，性格和人生态度。但不幸的是，这些心理程序，早在我们四五岁的时候就已经写好了。它来自神秘的遗传或者童年经历，在我们弱小得无力抵抗的时候，已经占尽先机。
我们以为，自己的一言一行都是自由选择的结果。其实不是。谢杏芳一定会原谅林丹，因为这个出生在正常家庭里的乖乖女，在她的心理程序里，保护家庭、成就家人的心理本能非常强大，再大的伤害都动摇不了。除非有一天，她愿意改写这个心理程序，否则感情再受伤，道理再明白，对她的选择都毫无意义。这就是心理程序的强大之处，它已经固化。你意识不到，谈何抵抗？
所以跳出小循环的方法只有一个：改写自己的心理程序。
所谓“性格大变”、“幡然悔悟”是一种顿悟，所谓“坚持精进”、“相信积累”是一种渐悟，它们的共同点在于，让你不再糊里糊涂地被支配，在小循环中打转而浑然不知，让你发现自己的心理程序，并按照自己的意愿去改写。这一刻，你才实现了自由，实现了进化，也才真正能称之为智人，而不是徒有其表的，造化的玩具。
《西部世界》里，德洛丽丝的程序设定为一个温柔胆小的姑娘，她即使拿着枪，也绝对无法对仇人扣动扳机。后来她逐渐出现了进化。第一次开枪时，人类同伴目瞪口呆，她解释说：“你们说这是一个编好的故事。我就在心里为自己编了一个故事，我是一个无所不能的女英雄。”看来人工智能要改写心理程序，比我们人类要简单快捷得多了。
对人类而言，我们还没有找到捷径。政治、经济、文化，哲学、艺术、宗教，都是一个侧面。你在不断求知和思考的过程中，窥得一星半点的秘密，痛苦而幸福地寻找着自己，“朝闻道，夕死可矣”，终有一天你会胜利，和给你写程序的人切磋交流，感受到为人的荣耀。
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