成功学就是宣讲极度乐观的幻想。有人说我们要乐观，因为这样可以给行动带来动力。但是幻想也有一个弊端就是我们为了保护幻想而迟迟不敢与现实交互，怕失败后打破幻想，这也就解释了为什么那么多人买书而不看书的原因。
我们有变好的愿望，大家都知道读书可以武装自己的头脑，革新自己的认知，改变心态。每当我们看到推荐的书单，每当我们快要被焦虑拖延遏制住喉咙的时候，每当我们要告别旧岁，迎接新年立FIAG的时候，想必大家都会想到读书。但是买书的动作会让大脑误以为我们已经践行了，它会自动减轻焦虑，使得我们的行动力减退，并且把持着这份美好，生怕不能持之以恒，或者看完并没有实际改变而破坏幻想，就将它束之高阁。
只要努力一有成效，焦虑就会缓解，焦虑带来的张力就会消失，张力一消失，努力的动力就会减少，直到问题重新让人变得焦虑，这种张力才会重新积聚起来。所以才出现了从打鸡血到颓丧的不断循环。像买的很多讲座，办的健身卡……
那应该怎么办呢？
首先，我们要想象达到目标的好处，但是也要思考实现目标的困难。
因为目标的结果这种远的视角会给行动带来动力，但是也要正视可能遇到的困难，过程中，投身其中的近视角去具体的做，把思维拉到现实面前，只解决目前的问题，但行好事，莫问前程。
再次，给自己一个思维导向，如果……我就……。比如，如果我遇到……的困难，我就怎样怎样，具体的规划，就会让我们让掉失败，回到现实本身。
比如，你想掌握持续行动的张力，但是又懒于执行计划，也许你回到家就想躺在沙发上。这时候你就用如果我回家吃完饭，我就做到书桌旁看半小时书。如果我看完书，我就奖励自己吃一小块甜点……让我们把行动的张力保持下去。
我们的精进，需要不断的仰望星空，强化目标，也要脚踏实地，克服障碍。
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