最近失眠的情况越发的增多,应了一句话:前三十年睡不醒,后三十年睡不着!很明显,我已经到了后三十年的阶段,以后象征步入小资阶层的咖啡,要少碰为妙了。
除了咖啡是导致睡不着的罪魁祸首外,一肚子的心事也是元凶之一。胡思乱想真是个毒瘤啊!做人纯粹点不好吗?到了这个年纪了不要在乎别人的想法,只做好自己不好吗?我知道答案,就是有时候不争气的非要去揣度别人的想法。从现在开始,我对自己提个要求:远离带给我负面情绪的人、不要自我怀疑因为自己就是最棒的、相信自己的潜力不要自我设限……
删群、删“好友”从今天开始……
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