今天一口气把这本书读完，追随着作者跑过东京、跑过巴黎，跑过纽约，还一起深入海底，又骑上自行车，换上跑鞋坚持完铁人三项，身临其境的感受了他的快乐，他的痛苦和他的坚持。
村上春树说，“真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得，即使这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为”。“生存的质量并非成绩、数字和名次之类固定的东西，而是包含于行为中的流动的东西”。这就是作者要传达我们的朴素的价值理念，生命的价值和意义在于过程，而非世俗的名利金钱的最终结果，活的是否快乐，漫长的过程比短暂的结果更有话语权。
村上春树说，“缺点和缺陷，如果一样样去数，势将没完没了，可是优点肯定也有一些，我们只能凭着现有的东西去面对世界”。我们拥有的足以让我们应对这个世界，也许会艰难，但就这一点，我们就不用沮丧，因为我们现在所拥有的就足够应付世界。
村上春树说，“不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变。这样一个人，又能向谁所求什么呢”。坚持做自己，很不容易，因为路上不仅有别人的阻止，还有可能来自自我的怀疑，作者将坚定做自己的信念力量传达给读者，温暖有力，使人振奋。
已经迫不及待想看他的其他著作了。
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