亲密关系，是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，在这种关系下，双方更加信任、依赖，也更愿意交流心里话。这里多指夫妻之间、男女朋友之间的亲密关系。
尽管我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中，但是对于如何维护这种人生最富有意义的关系，我们却没有多少人真正做好了准备。在生活中常常发生的情形是——无论我们的意愿是多么诚恳，行动多么努力，我们关系的现状和结果却还是愈发成问题，甚至令人不安。我们经历着混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持，最终和最坏的结果则是导致关系的破裂和分离。这也是这些结果在亲密关系中常常表现出来的形式——假性亲密关系。
假性亲密关系描绘的是这样一个情景：两个人的生活在一起，日常活动都围绕着对方安排，用心经营着婚姻或家庭生活，但两个人之间不知从何时开始，有了越来越多无法共同探讨的话题、不敢表达的情绪，以及难以掩饰的不信任和不安全感。当两人看似亲密的生活在一起，但情感问题一直存在，却无法被察觉时，假性亲密关系就产生了。
三方面导致假性亲密关系的产生：
第一，对自己不了解；不了解自己为什么恋爱、结婚，不了解在感情中需要什么，
第二，对彼此不了解；不了解彼此对情感、金钱、性、生育等问题的看法，
第三，自身的心理问题。自身受原生家庭和成长经历影响形成的为人处事的方式。
在没有察觉到自身的心理问题之前，我们很难对自己有一个清楚的认知。可以看做是通过分析“我”从哪里来，倒推“我是谁”的过程。但在成长过程中，受原生家庭和成长环境的负面影响，我们会形成一整套自认有效、正确的应对棘手问题的行为模式，如果一路走来没人正确指出这套模式的巨大缺陷，那么我们自己便会一直使用下去。
有次我姐给我打电话，向我倾诉在医院实习时，单位里一位资历较老的护士每次看到器材摆放得不规范、药瓶被打开时都会问我姐，我姐觉得被冤枉，很委屈，就打决定“走自己的路，让别人说去吧”、“身正不怕影子斜”。很显然，实施下去就会开始冷战，阿姨可能越来越觉得我姐是实习生——毛手毛脚。我姐认为被针对——愤愤不平。我姐说:大不了我就不在这里工作了，换一个地方。
我姐表现出来的是焦虑—逃避型依恋人格。展现出冷漠无情的一面，让对方感到“我不需要你”，以此来保护自己。遇到问题会把自己像刺猬一样包裹起来。了解了我姐的基本情况后，我给出了一些建议，辅助她分析了过去一些类似的经历，很高兴我通过自己的所学能帮到她。
通过对自身过去行为模式的思考，对生活中他人行为模式的捕捉，辅以他人的提点，可以很快的重建对自己的认知，对自己有了更清楚的了解之后，也就可以更清楚的了解到自己需要什么。这一点不光适用于夫妻之间的亲密关系。
但了解自己和了解了自己在感情中的需求之后仍然不够。因为过去的知识经验中并没有告诉我们如何才能获得更完美的亲密关系，所以我们还需要不断的学习和实践。
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