注明：AIGC辅助创作
在繁忙的科研生活中，周四总是带给我们一丝别样的轻松与活力。这一天，是实验室的“运动日”，是我们这群科研人释放压力、挥洒汗水的日子。而今天，篮球场上又见证了我运动生涯中的一次小小飞跃。
清晨的阳光透过窗户洒在实验室的桌面上，我坐在工位旁，旁边的L同学早已按捺不住内心的躁动。他双眼紧盯着手机屏幕，时不时地瞟向窗外，似乎随时准备冲出这个封闭的空间，投身到那片宽广的篮球场上。然而，他并没有在群里发出邀请，因为他总是那么谦逊，不愿成为那个打破沉默的人。
往常，三点多就会有人在群里提起篮球活动，但今天似乎有些不同寻常。大家都沉浸在自己的工作中，直到四点半，才有人终于打破了这份沉默，发起了打篮球的邀请。此时，L同学如同得到了解脱一般，迅速整理好装备，与我一同奔向篮球场。
篮球场上，我们不再是埋头于数据的科研人员，而是充满活力的运动员。虽然我们的篮球活动并不以激烈的对抗为主，但每一次投篮、每一次传球都充满了我们对运动的热爱。今天的我，在场上表现得尤为出色。我开始尝试进攻，勇敢地迈出那一步，用三步上篮的方式得分。每当篮球划过一道优美的弧线，落入篮筐时，我都能感受到内心的喜悦与自豪。
然而，我并没有像往常那样在朋友面前炫耀自己的进步。因为我知道，运动不仅仅是为了赢得别人的喝彩，更是为了挑战自我、超越自我。我把那份显摆的心态收起来，专注于每一次的投篮、每一次的防守。
篮球活动结束后，我们围坐在一起享用晚餐。在荤豆花和干锅之间犹豫片刻后，我选择了后者。我觉得今天的自己需要一份简单而满足的晚餐来结束这充实的一天。如果大家的口味不能达成一致，那就各吃各的也未尝不可。
回到实验室，我本打算继续我的研究工作，但身上的汗水让我坐立不安。于是，我决定先回宿舍洗个澡。水流冲刷着身体的疲惫，我感到一种从未有过的轻松与舒适。这次的运动不仅让我收获了快乐与进步，更让我明白了健康与快乐的重要性。
今天，是我在篮球场上的一次小小飞跃，也是我在生活态度上的一次重要转变。我期待着未来的每一个周四，与我的实验室伙伴们一起享受这份运动带来的快乐与收获。
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