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阿德勒心理学学习笔记(二)

阿德勒心理学学习笔记(二)

作者: 廖军 | 来源:发表于2017-07-23 21:43 被阅读15次

阿德勒因为和弗洛伊德的观念不一致,比如不认同决定论和精神创伤,于是和弗洛伊德决裂,创立了个体心理学。

决定论

我们现在的性格都是由以前的经历决定的,并且我们无力去改变,这就是决定论。比如说小时候自信的人长大以后会比较自信,小时候自卑的人长大以后会比较自卑,小时候外向就长大后外向,小时候学习不好就长大后学习不好。

百度百科上的“3岁看大,7岁看老"

中国自古就有这样一句话:“3岁看大,7岁看老”,它简单明了地概括了幼儿心理发展的一般规律。从3岁的孩子的心理特点、个性倾向,就能看到这个孩子青少年时期的心理与个性形象的雏形;而从7岁的孩子身上,你能看到他中年以后的成就和功业。 3岁和7岁在古代虽然只是一个概数,但是却已被现代科技证明是非常有道理的。

我是不知道现代科技怎么证明的,实验数据是怎样的,所以我不信。我们还有方仲永的例子,小时候的方仲永是一个天才,刚生下来就能用毛笔写诗,身为农民的父亲让方仲永在家给别人写诗,而不让他学习,后面方仲永也就泯然众人矣了。

阿德勒否定决定论和精神创伤,认为人人都有机会改变自己,人人都能获得幸福。重要的并不是手上有什么牌,而是如何利用手中的牌打出最好的效果。

要用勇气改变可以改变的事,用胸怀接受不能改变的事,并用智慧分辨两者的不同。

把别人当成伙伴而不是竞争对手

竞争的可怕之处在于。即便不是败者、即便一直处于不败之地,处于竞争之中的人也会一刻不得安心。而为了不失败就必须一直获胜、不能相信别人。之所以有很多人虽然取得了社会性的成功,却感觉不到幸福,就是因为它们活在竞争之中。他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。

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