午休醒来就是感觉到了气温骤降，接踵而来的是各种降温提醒。冰冷的系统，送来了温暖的提醒:天寒请添衣，又一波寒潮来袭，下班赶紧回家。现在的温馨提示，也是这么带有人情味了吗？
从1月份开始，下班的时候天不再是黑乎乎的了，还能看到朦胧的天色。冬至过后，慢慢的将是昼长夜短。瞧，寒冬终将会过去的春天也就不会远了。
有两天不跑步了，感觉肢体有些僵硬。今天在下班的时候不是想吃什么，而是特别想去跑步。回到家换上了运动服装，简单做了一下拉伸就出门。虽然只有12度，可也没感觉到那么冷呀。天冷并不是偷懒的借口，动起来也就不热了。
水库的风真大，人真少，可跑起来真舒服。因为我是随着音乐的节奏跑的，一开始配速基本上都在6分40秒左右。可是跑了3公里之后，一个从后边跑上来的小哥哥放着他的小钢炮，覆盖了我的音乐，并且游刃有余的追着我跑。我哪肯呀，于是我慢慢的加速。
我瞥了他一眼，也就是到我肩膀而已。我心想，你个小短腿还想超过我。可是没想到我加速他也跟着加速，而且他跑得特别稳。追逐了1公里，我不得不放弃加速有意让他超越我。结果这哥们反而跟我持平并肩跑，一点都不带喘地说“一个人跑太无趣了，一起做个伴呗。”
就刚才的那1公里，我就知道自己遇到大神了。我在追逐的过程中，节奏和气息已经乱了。可对方气定闲庭的样子，甚至都不用看手机都可以准确的说出配速在多少。我们一边聊一边跑，他告诉我，我们的配速在五分半。让我不要着急压住步伐，这个速度很稳了。可我刚想说不信时候，跑步软件就报数了和他说的一模一样。
慢跑的时候，我可以一边跑一边轻松的聊天。但是唯一这一次，我能保持在5分半的配速中，还能游刃有余地聊天。从谈话过程中我知道，自己真的是高估了自己，低估了别人。人家每个月的跑量在300公里以上，每个星期刷两个半马，全马的pb在三个半小时。这个成绩，就连我们的队长也没有达到。
我瞬间汗颜了，自己一个月的跑量都没人家的一半，还敢轻视人家是小短腿。这脸打的啪啪啪的响，好在我习惯打脸了，不疼。
我不是没跑过5分半的配速，但是持续不了多久就会掉下来。可是在这哥们的带动下，我居然一直保持在5分半钟，还能轻松聊天。
到8公里的时候，这哥们突然说可以再带我跑快16″。大神啊，说到就做到！刚好就是1公里，这在我跑步生涯中最快的一次5分14秒。不得不说，跟着大神跑步进步不是普通的快。这哥们还承诺我，如果下次有缘遇到，可以把我带进4分多钟。这是要上天的节奏，对跑步有了更多的期待！
在过去的2020年，每个月都有打卡，从春天跑到了冬天。2021年，我希望一如既往。走过千山万水，跑过春夏秋冬，一定会遇到更好的自己。
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