沐浴新阳光，学习爱的艺术
看了李老师的文章“寻找那个感激自己的人”（见下方链接），开始“寻找”可能会感激自己的人。虽然令我感激的人有若干，包括父母兄妹、老公儿子、亲戚朋友、老师同学、领导同事等等，但找来找去会感激我的人只有寥寥几人，好在身边重要的人都在其中，还让自己有几分安慰。
不禁在想，是什么让我们心存感激？
首先要有一颗感恩之心，有感恩之心的人才能感受到别人的付出、才能把一份份感动储存起来，累积成人生的财富。
如果凡事以自我为中心，把别人所做的一切都当作理所应当，甚至还去挑剔指责，这种感恩心的缺失只会让自己的心陷入阴暗中，随之而生的也只能是不良的心境和情绪。相反，如果能看到别人的付出和给予，并对此心存感激，我们的心就会撒满阳光，自然会感觉到更多幸福和快乐。
有些人对父母抱怨多于感激，甚至只有抱怨没有感激。父母是我们人生的底色，对父母持否定态度，实际上是在自我否定，毕竟我们的身体发肤、为人处事、心理特征都受着父母的影响。这种自我否定，只能给自己的人生涂上暗淡的底色。
父母真得没有令我们感激之处吗？不妨反思一下：自己是否只关注到不合自己心意的地方？自己是否一边心安理得地享受着、一边却在抱怨着？
无论哪个年龄段的人，都有必要培养自己的感恩之心，想让自己的孩子有感恩之心，首先要对自己的父母有感恩之心，从关注父母身上的优点开始吧，那也是我们人生财富的原始积累。
有了一颗能感之心，最能激发出我们感恩之心的应该是真诚。李老师的课和文章之所以吸引人，之所以能令许多人心存感激，源于李老师的学识，更源于那份真诚。真诚才能打动人心。
社会心理学研究表明：
受喜爱程度最高的六个人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信，它们或多或少、直接或间接地与真诚与关。而最不受欢迎的人格品质有：说谎、装假、邪恶、冷酷、不老实等，它们也或多或少与不真诚相关。研究者安德森认为：真诚受人欢迎、不真诚令人厌恶。
（《心理咨询师基础知识》第165页）
真诚者能站在别人的角度，看到别人的需要，然后以真心去付出去给予。这种真心不求回报，只是自然而然用心去做。
影响人际吸引的主要人格品质
以现在的物质条件，能让我们心存感恩的，更多的是能滋养生命的，包括爱和关心、包括精神层面的提升等等。想了想会感激我的人，也是源于我这几年的学习，有能力给予爱和关心，也能促进彼此精神层面的提升。我曾经后悔没早些关照老家同学的女儿，但转念一想，若是早几年，最多只能是请孩子多吃几顿饭，那时爱心不足，更没有能力跟孩子有精神层面的交流，说不定还拉低了孩子的水平。
之所以有那么多感激李老师的人，也源于李老师所做的都是滋养生命的助人之道，源于李老师的爱心、学识与智慧。
哈佛大学《积极心理学》中写到：
当我们心存感激时，副交感神经系统功能增强，使我们变得平静，从而加强免疫系统。
感激能带来人类感受到的“最为单纯的快乐。”
今后，我要做的是继续培养自己的感恩之心，储存起更多让自己平静愉悦的财富。再者，还要认真学习提升，生发出更多的真诚、爱心与智慧，回报更多的人。
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