有读必写 2021年第2本书
高难度对话：《跟任何人都聊得来》
一句话评价：本书评级为B，大部分内容很浅显，适合速读/跳读，只选自己感兴趣的内容看即可。
一、阅读这本书的目的
最近在做沟通类书籍的主题阅读，所以，就翻一番看看能不能找到新的启发点。
二、这本书中的精彩观点和重要感悟
1、谈到时间在沟通中的影响
人际关系的构建、治愈和维持，靠的是从容不迫、诚心诚意的相互交流。
时间、意愿和耐心，是构成稳固关系的主要成分，只有这样的关系才能经受得住不可避免要到来的暴风雨的考验。沟通困难只不过是困难，困难时期能够坚守，有价值的关系就会变得更有价值。
回顾了自己跟朋友建立长时间的友谊，发现长时间关系靠的是性格、兴趣乃至三观，这才是一段关系与否的主要影响因素。跟朋友之间几乎没有什么利益冲突，只要两人之间有共同话题，然后又有一定程度的互相自我表露，那么这段关系基本上就是稳固的。长时间来看，沟通的细节与技巧其实不是那么重要。
那么沟通，在什么场景下特别重要呢？
a、初次接触别人时候，沟通能力强弱很重要
b、一些弱关系即普通的朋友和同事关系中，是否会说话，情商高与否就很重要。
c、亲密关系中的矛盾冲突时刻，怎么沟通很重要。但这个也涉及到思维方式和认知，不单单是沟通层面。
2、我们怎么可能去尊重一个并不值得尊重的人呢？
这是一个难题，但又是一个重要的问题
这个问题好难哦～
3、在冲突中试图让对方改改脾气看似很诱人，但其实这是在拿逻辑对付情绪。我们可以和对方谈论关于脾气的问题。
这个最主要的启发点就是，永远不要拿逻辑去处理情绪。典型代表例子就是情侣吵架时候，男朋友试图用逻辑去说服女友，自己的观点某种程度上是对的。
因为自身是一个比较喜欢讲逻辑的人，以前就经常犯这种错误。别人跟我倾诉或者吐槽什么的时候，会用逻辑帮她分析捋一捋。结果就是把自己搞得很累，然而对方也没有听进去。因为对方在跟你讲情绪讲主观感受，她要的并不是解决问题。以后再遇到这种情况，正确的应对方式去倾听，试图去理解对方的情绪与感受即可。
三、读完这本书之后行动上会有什么改变
对实际的人际沟通技巧没太大提升；
最主要提醒自己的一点就是永远不要去拿逻辑对抗情绪，别人跟我讲情绪讲感受，就试着去倾听去理解。
把逻辑用在该用的地方。
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