鹏辉语文周清没写完，作文差一百多字，有一道主观题空着 ，这很奇怪啊，为什么这样呢？我把他叫到办公室里，孩子一直在挠头，眼神里有慌张和深深的忧伤，他声音很小，而且也不愿意或者不知道说什么。我让他回去写一下。
孩子给我写了一封信，表达了自己的歉意和自己的情绪问题，他陷入了深深地自我否定和怀疑，觉得自己虚伪贪婪愚蠢自私，觉得自己特别不堪，就这样他又陷入了消沉，对什么都提不起兴趣，他说自己不爱学习，也不爱生活，之所以活着是为了家庭……
孩子真诚的诉说让我很揪心。我是个很简单的人，从小也没什么别的想法，从未否定过自己，很难理解他的心理，但是他陷入这样的情绪怪圈里是很可怕的，一定要努力走出来啊。
我查了一些资料，有的说自我否定其实是一种自恋，追求自身的完美，这本身就是问题。接纳我们的缺点，接受自己的本来面目，允许自己犯错，允许自己失败，允许自己比不上别人，允许自己有无能为力的事。
还有的说情绪消沉，对什么都不感兴趣实际是一种自我防御手段，因为害怕社交中的失败，于是干脆就让自己不具备了社交的能力，这样就可以避免失败了…
我和孩子聊了一会儿，表达了希望他悦纳自我，接受现实，学着倾诉和发泄等的观点，并希望他学会求助，向老师向家长向医生求助。
希望鹏辉能拥有特别美好的未来。
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