当我看到这个活动的时候，两眼放光。心心念念的大老师，颇有好感的青蛙垫，还有青蛙包包送，跃跃欲试，秒转文文，但她可能是要考验下我的号召能力，婉拒了我。那我就开启了广撒网模式，为了两人同行价，一不小心，唤出3个伙伴，组了2组。临近活动了，文文又想来了，还是我，去帮她抢了最后一张票，买完即售罄。逗我玩，没错了，可是世间这百转千回，奇奇怪怪，不能说我白费功夫，没有她这么逗，怎会有周五安亭九人行翘班瑜伽旅。同一波人，一起参加过苏州瑜伽大会、上海恩舍瑜伽大会、青蛙教师节瑜伽活动…还有吗？时光不老，我们继续哈！
大老师真人比网络上的印象高出了半个身子，身材是真好哇，他的这堂课虽然是简化版阿汤1小时，但也是这一整天练习出力出汗最多的一场了吧。练习前上了个卫生间，最担心的事儿发生了，好巧不巧，姨妈她来了，念在她刚来以及见一趟大老师不容易，我就勉强跟练了。站立体式完整练习，坐姿序列捡了经典体式来做，坐立前屈a、d，反台，半莲花、半英雄、单腿头碰膝a，玛里奇a.c，船式，坐角式、睡角式、全箭式，结束体式推轮3组，省掉了肩倒立、头倒立。原来还可以这样挑拣。睡角式做完有点不舒服，全箭式就直接酱油了，身体没有倒置，有点感谢老师省去了两个大倒立，yogamudra刚做完，一股血流涌出来，算是对这堂课的致敬🤫PS.授权老师的唱诵能量都很强，得到洗礼。
寰宇分享是线上的，说实话，对线上模式有点不喜欢，毕竟是活动，怎能不见真人，但既来之，则安之，接受它。本身我对寰宇存有兴致，听她讲讲，有进一步了解，但不知何时能把这份好感落到实处。有可能是受文子不喜欢她分享的影响，当然也有可能没啥可分享的，不多说什么了。
第二节课课前，羊羊帮我扎了麻花辫，候课时馆宝帮我拍了整一天最满意的照片，感谢你们这些随时随地随手送美好的可人儿，因为你们，世界充满了爱。课间不知哪股妖风袭来，激动的心差点抱着羊羊亲上去（脸颊），但在快要实践的那一刻，说时迟，那时快，我还是收住改为了常规拥抱，哈哈，中国人哇，就内敛吧，小心思其实有被羊羊识出，彼此会心一笑。
中午短暂补充能量后，准备开始下午第一节课练习，扭头看了眼文子，感觉不那么美呢，想想她上午边上课边手机回复消息，高压下的她感受可能是不咋好，提醒她放下，提醒她笑一笑，把美若天仙的美女放出来。下午课程刚好也是她心仪的疗愈主题，总是要来有所获的。
Eddie老师的疗愈课走心，是今天的意外收获。课前分享半小时，说了很多金句，太想记录，就有点不礼貌的拿起手机记录下只言片语，本以为之后会再充实订正，当下却没了耐心，直接截屏贴上来，还有蛮多没记下来的。比如所谓老公们的阻拦，对自己原始欲望的压抑，以前的成长经历使得我骨子里物质匮乏影响不小，心疼自己的帽状腱膜和腰。以前是怎么伤害扎针的，现在耐下性子一根一根把刺拔掉吧。练习时段，举起双手，落在头顶、面部、脖子、胸、腰、腹部…感受它们，随着觉知，真的有感受到头皮的呼吸和跳跃。快结束闭眼时候，不是直接口令关闭双眼，只是邀请大家目视前方，逐渐的让眼神空洞，从内在先把眼睛关掉，你会发现视线逐渐变得模糊，眼皮会自然无力，自己想闭起来。最后一个探索站起来伸展了侧腰，像僵尸一样在教室里自由漫步，神乎乎结束，身体很舒服。课后老师被围观，都要加老师微信，有缘再见。
帽状腱膜
最后说下种子瑜伽，地水火风空，各个元素，作为种子瑜伽新流派的创始人，她的状态给我蛮大触动，很活跃，很洒脱，很open，但不知所谓喜剧人的悲剧看多了还是啥，心里似乎有个小怀疑，过于阳光背后是否也常有失落想不通的时刻，还是平和状态更好些吧，Namaste.巴巴拉拉热闹的课堂，其实也是我写累了，就这样吧🤣，收。
最后感谢下Manduka主办方，包包不错，已用起来，背电脑也很省力呢～
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