身在职场要懂得用结果来证明自己的价值，抱怨和情绪是解决不了任何问题的。如何不能控制自己的情绪，那就要好好反思。
在职场上经常会有人说：“天天开会，烦不烦，干两个人的活，拿一个人的工资。天天要加班，干不完的活，还让不让人活了”。
有些人突然遭遇否定就一蹶不振，一被批评就“蔫”下来，觉得委屈，脑子里就会有突然“不想干”的冲动。
遇到这些问题很多人总结没遇到好的老板，就会产生辞职的想法。但是往往这样的场景在新的工作地方同样也会上演，因为你委屈的不是别人的态度，而是你有一颗易碎的心。
滴滴总裁柳青在谈到2016年对团队的期待时，第一点就是希望团队要有“心力”——放下脆弱之心，换一个钢的、铁的回来。
蚂蚁金服首席执行官彭蕾在一次会议中发表自己对于“什么是合格人才”的看法，其中很重要的一点就是要“皮实”。
第一，要足够的聪明，充分的发挥自己感性的力量。第二，乐观，站得高就看得远，不要计较眼前的得失。第三，要皮实，不要像玻璃那样，一碰就碎。第四，知道反思，有时候虽然有时候不是你的问题，但是也需要为这个答案寻找解决的方案，而不是去计较谁对谁错。
由此可见，坏的情绪可能让自己都发觉不了，但是产生的危害是不可忽视的，不仅会影响自己的工作效率，还会影响到团队是士气。
乔布斯在一次接受采访的过程中，将自己的成功归功于发现了很多才华横溢、不甘平庸的A级人才。“假如你找到真正顶尖的人才，你不需要悉心呵护他们自尊心。因为这样的人知道自己很棒，心思全都放在工作上，在他们的价值观中，工作表现才是最重要的。”
什么才是对于员工真正有益的管理方式呢？乔布斯的做法是，当员工犯错误时，直截了当地告诉他们哪里做得不好，用无可置疑的方式告诉他们“你的工作不合格”。这是让人快速成长的途径，也是一个人职业生涯中最宝贵的财富。
太情绪化=难担大任，企业需要真正做事情的人
对于员工来说，太情绪化是发展的大敌，因为情绪化的员工难担大任。他不仅影响了发挥，还会在周边播负能量，产生消极的影响。
对于领导来说，很多时候要面对的是没有帮助、没有人理解。这时你要做的不是怨天尤人，而是去影响和带动员工，与团队一起努力的走出低谷。
身在职场，就要懂得用结果证明自身价值的道理，抱怨和情绪化不能解决任何问题，反而产生了很大的内耗，学会为自己的情绪负责，才是一个成熟的职场人应有的职业素养。
做销售就是要不断的学习，思考总结的过程，越努力，越幸运。
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