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挑战自我,迎接2019

挑战自我,迎接2019

作者: yaya追风筝的人 | 来源:发表于2018-11-14 22:25 被阅读0次

    距离2019年只有47天了,为了遇见更好的自己,所以我给自己定了一个目标。就是在18年最后的50天坚持写作日更。每天为自己设定4个目标,即早起、日更、跑步、每天阅读两小时。


    由于不会进行合理的时间安排,所以只完成了两个目标。每天运动30分钟以上,和日更勉强能完成。早起和阅读两小时总是无法完成。我心里也明白自己的意志力薄弱,早上闹钟响起时,觉得打扰了睡眠,关掉后继续睡觉。所以以前定的每天早上起来写作总是完成不了,我就把写作时间改到了晚上9点到10点。早上5点起床后用一小时的时间看书提升自己,上办时也花一小时的时间看书。争取让自己在一周内能看一本书。在学校时琐碎小事太多,也无法完成看书的任务。但每天的运动完成后,睡眠质量提高,气色比以前好。运动让我看到了希望,让我获得了自我管理提升的勇气。


    想成为一个自律的人,把自律变成自己的习惯。自律的人内心对精致人生要求高,不像自己妥协。所以调整自己的时间进行合理安排,督促自己每天完成目标任务,最终实现目标管理。并在进步的基础上找到自己发展方向。自己也在不断实践中升级成了更好的自己,为达到自己人生的巅峰做好准备。

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