我举起高高的手，申请当案主的那一刻，我想我是信任这个老师的。但又有一个声音告诉我，不想让大家看见，所以整个过程里，我听见自己的口子被撕开、又赶紧缝上的声音，而最终在外婆那里停了下来，没有办法继续前行。
我原本带着对儿子疾病的担心的议题前行，先后有自己、自己的担心、儿子、儿子的健康、爸爸、妈妈、前夫、老公、外婆这些代表上场。我迅速地看见我倒下了、看见儿子倒下了，儿子紧贴着我，这个画面这两天一直冲击着我；是的，我累了，但不是身体有问题，我就是累了，儿子在承担着我的累，但我的感觉是麻木。
我躺在爸爸身边，在他的怀里，我觉得舒服。老师试图邀请我对着爸爸说一些话，但是我只是想随爸爸而去，爸爸说这不关我的事、说我还有孩子，我还是无动于衷。老师再次邀请我把一些事还给爸爸，但是我却觉得需要有人来承担，不管是谁，都应该承担我的事、我所经历的一切。
这时候，儿子当了这个替罪羊，我的感受依然是麻木、无措，但并不想做什么。我看见妈妈在远远的地方背对着我，是的，我恨她，她一直是背对着我的那个人，我想要打她，但那又怎么样，我真的不明白，他们为什么把我生出来，却又从来没有爱我的样子，他们从未爱过我，从未。
我在他们那里感受不到爱，我只是感受的到严厉、责任，我也不想跟爸爸呆在一起了，即便爸爸觉得他不能死了，我也不愿意跟他呆在一起了，因为他太严厉、太凶了。那么，我去哪里。
我看见外婆来了，我痛哭流涕、撕心裂肺。这是我第一次见到外婆、太外婆的模样，他们跟妈妈抱在一起，妈妈未曾得过到他们的爱，妈妈未曾获得。
这时候，老师又引导我说话，我说出把妈妈的部分还给妈妈，我要过我的生活，没有爱也没有关系。我看见我站起来了， 我看见儿子站起来了。
我对着前夫鞠躬，我对他说你是儿子唯一的父亲，我们曾经相爱过，我看见他流下了委屈的泪水。再去观察儿子，他没有太大的触动，他并不愿意靠近我，也不愿意靠近他的爸爸。但是他跟他的健康呆在一起，他跟我的担心呆在一起，他觉得这样子舒服，尊重他。
我试图再做一些努力，对我的家族系统做一些调整，但是我做不到。我看见一盘散沙的样子。
我想起最后的冥想，感恩我的爸爸妈妈把我带到这个世界，我感觉我是硬的，我的背血肉模糊。为了保护我的背，我把爸爸妈妈的门关上了。再回头去看先生和他的爸爸妈妈，算不上接纳，老是跑神，我想我确实没有准备好就进入了新的婚姻吧。
但我已经进入了。当下，需要做的，或许是放下对儿子的控制，让他可以自由、放松一些。我记住了这个画面，外婆，我想念你，我把属于你的还给你。
我想说的是，外婆啊，我写过你很多次了，跨越时空的对话也做过很多次。但是书写、想象和呈现真的是完完全全不一样的，谢谢你让我知道我的身上流淌着你的血，谢谢你在遥远的地方想念着我们。
亲爱的外婆啊，我会照顾好我的儿子；当我有力量的时候，我也会试图去照顾妈妈，但是我会把妈妈的功课还给妈妈，因为这原本不是我的事、更不是儿子的事。外婆，孙女儿祝福你！
我亲爱的祖辈、我亲爱的家人，我知道，你们是大的、我是小的，你们是大的、我是小的；对不起，我会把属于你们的一切交还给你们；我唯一能做的，就是活好我自己，我在活好我自己的路上。
练习，自己、自由、认知、过去的经历、金钱
我看见我跟过去的经历、认知在一起，是的，我有准备说故事，但我不愿意让大家看见；看来，我是有多么丰富的经历啊。
我看见我的金钱和自由，他们俩在一起，相亲相爱，他们在离我不远的地方，莺歌燕舞，我想跟我在一起，实际上他们是欢喜的；于是，我决定，带着我的故事，牵手我的金钱宝宝，过上自由自在的生活。
当下，先如此想着吧。今天，不用熬药、不用收拾家务，我已经有了一些自由的感觉。
关于堕胎孩子
亲爱的孩子们，我想给你们取名，以二十四节气命名，从立春开始……
对不起，那时候妈妈不懂事，那时候妈妈不知道怎么做，妈妈错了，妈妈忽略了你们的生命，妈妈没有尽到照顾你们的责任。
但此刻，妈妈承诺，妈妈会在心底给你们留位置，你们跟在世间的儿子女儿一样，都是妈妈的孩子。妈妈爱你们，爱你们所有的人，对不起。
亲爱的宝贝们，妈妈爱你们。总有一天，我们会再见面；总有一天，我们会在一起，现在，就让我们以彼此记得的方式在一起吧。
黑夜变成了白昼，麦田里的稻子已经熟了，金灿灿的，我看见立春带着弟弟妹妹们在一起，体验农耕的场景。妈妈会祝福你们，妈妈也相信你们有能力照顾好自己。
关于死亡，生命只有两件大事，出生和死亡。昨晚，刚刚去看了《人生大事》这部关于死亡的电影。电影有多荒诞，我们就有多不接受死亡。
我们不能接受父母亲不在我们身边，我们不能接受父母亲老去，我们期待父母亲一直停留在四十岁的样子。但很显然，四十岁的父亲是接纳自己一百岁的样子的，而一百岁的父亲也见证了四十岁父亲的成长。
我看见他们俩在一起，彼此说够了，这一生他们的使命已经完成。
我想起电影里，老爷子想要的不一样的葬礼，当骨灰变成漫天的烟花，然后满天的星星眨一眨眼睛，我开始愿意看夜空，看夜空中最亮最亮的星。
总有一天，我也会变成天上的星星，我会关注着这个世界，关注着我的孩子们，但我不会去打扰他们，因为他们过自己的生活，就是我想要的。
个案，自己、爸爸、爸爸遇见的事、爷爷、自己的状态
亲爱的爸爸，你的防御与敏感我有；你的严厉与控制，我有；你的爱与温柔，我有……
亲爱的爸爸，我终究活成了你的样子。但从现在开始，我学着分离，我的身上流淌着你的血，这是事实；但我是我，你是你，这也是事实。
对不起，从今天起，我要过自己了！你去折腾你的吧！
亲爱的爸爸，我还有一个部分，因为你的严厉，因为你的控制，这些我受不了，所以我曾经就在想，即便乞讨，我也要过我自己。
然而，此刻我想说，我接纳我现在生活的模样，那是我的。感谢你传承给我生命里那么多的美好，我身上的爱学习、努力、上进、坚韧都是你给我的。但是我也有我的柔软，我对于生命的见证。我的身上，有你，也有我自己。
最终，我想说，亲爱的爸爸妈妈，我不能代替你们任何人，如果代替了你们，我就没有我自己了；我真的、真的只能为自己活，我爱你们，我也更爱我自己。
练习，自己、找爸爸、找伴侣
无论是爸爸还是伴侣，他们都离我远远的；我看见我就站在那里，手足无措。
这似乎让我感觉，在关系里，实际上我是最无力的那个人。我等着别人来找我，但是没有，并没有，没有人来找我，没有人愿意当我的爸爸，也没有人愿意当我的伴侣。
于是，我想要主动去找一个人，不知道他是爸爸还是伴侣，但就是他了吧；可是，他还是离我太远。无奈之下，我对他说，你回来吧，我不找了。当他摊开手掌，我发现原来我想要去找的是伴侣。
但我又知道，我没有准备好去找伴侣，我并没有准备好找去伴侣。
那我，在找什么呢？不知道，或许是那份温暖的感觉吧。那我的伴侣，该怎么办呢？不知道，边走边看，委屈他了。
生命，值得好好去探索，任何时候都值得。
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