坚持的正确姿势

坚持的正确姿势是:

1. 找到坚持的理由

2. 找到有效的他律机制

首先，一定要先找到坚持的理由，而且，这个理由必须是自己认可的，而不是盲目从众的。不然，动力不足，很可能半途而废。

比如写作，如果只是感到酷，觉得能出名，赚大钱，那么碰到必然碰到的挫折，如无人喝彩，那就很可能半途而废。但如果从写作的十大理由中找到自己真心认可的，碰到挫折就更容易坚持下去。

其次，人天性是懒惰的，坚持就是延迟满足，本质上是反人性的，因此需要更多的能量加持。自律很可贵，他律更可靠。加入一个训练营，一个打卡群，或者在朋友圈承诺，都比单打独斗成功率高。

总之，坚持的正确姿势是:

用内因: 坚持的理由构建驱动内核；

用外因: 有效的他律机制让坚持插上翅膀。